Ответы психологов на вопросы

Добрый день!

Чувствую, что я что то упустила 

Вы упустили понимание простого факта: взрослым здоровым людям свойственно периодически перестматривать собственные решения и подвергать сомнению ранее принятые...

Это касается и решения о продолжении отношений.

Если отношения перестали устраивать - совершенно естественно поставить вопрос об их изменении. Если же изменить их не удастся - то об их прекращении...

понимание есть, что я потеряла мужа и нашу семью.

Это не понимание, а просто эмоция: паника и тревога...

Вы пока ничего не потеряли.

Потеряете Вы в том случае, если вместо спокойного и разумного внесения изменений в ваши с мужем отношения поддадитесь панике и истерике...

Повторяю: трансформация отношений - естественный и нужный процесс, без этого долгосрочные отношения невозможны в принципе.

Если хотите разобраться подробнее, обращайтесь за консультацией: с удовольствием помогу...)

Марина, здравствуйте!

Можно себе представить ваши чувства...

Действительно, вы правы, что что-то пошло не так, и что-то вы пропустили.

Теперь остается только разбираться в процессе консультации с психологом. Либо задать прямой вопрос своему мужчине, когда он вернется, и пробовать договориться о шансе выправить положение и сохранить отношения как пары.

Обращайтесь. Конечно, надо давать себе шанс, даже если это только шанс.

С уважением, Суслова Елена,

клинический психолог. 

Здравствуйте, Марина! Возможно ли продолжить отношения после того, как он ушёл или нет, это будет зависеть от Вас обоих.

Причина того, что он так поступает есть— ничего не происходит просто так! Возможно, Вы чего-то не замечали в отношениях с ним или он мог не говорить о том, что он испытывает.
Какие были отношения? Что происходило? Говорили ли Вы сами с ним? Что он думает по поводу отношений?

Вы пытаетесь ухватиться за «соломинку» надежды, чтобы понять, как Вам быть дальше.  Вы боитесь поверить в то, что он действительно завершил отношения и что его чувства прошли.

Вам больно и Вы хотите вернуть его, чтобы перестать испытывать боль, но хочет ли он этого? 

Что им движет — может понять только он сам — разочарование, страхи, желание освободиться от чего-то в отношениях, или избавить себя от сомнений… Вы этого не узнаете, если он сам не скажет Вам об этом.

Вам обоим нужно понять, есть ли шанс продолжить отношения, а для этого Вам обоим нужно понять, что в них происходило и что необходимо изменить и готов ли каждый взять на себя ответственность или нет!

Вы можете дать время себе и ему, чтобы определиться — что происходит. Т.е. возможно ему нужно время Вне отношений, чтобы понять — нужны они ему или нет, разобраться в себе. Вы можете с ним это обсудить. Подумайте, сколько времени Вы готовы ждать — месяц, два, три… что после? 

Вы столкнетесь с его решением и уже тогда, как бы Вам ни было больно, но его важно будет принять, услышать. 
Если он решит, что стоит продолжить отношения, тогда Вам вместе с ним стоит разобраться в том, что произошло и почему он ушёл.