Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Регина

Здравствуйте, на данный момент я нахожусь в отношениях с абьюзером, вместе около четырёх лет. У нас маленький ребёнок(1год)

3 месяца назад я начала читать про токсичные отношения и поняла что мой мч действительно делает мне все назло, все наоборот. Плюс ко всему у него алкогольная зависимость, после этого я начала менять отношение ко всему, начала подругому реагировать на его провокации. Постепенно начала переносить свои вещи к маме. И вот наконец я уже ушла, но началось ужасное, я продержалась всего два дня, мне было очень больно физически, сильная усталость, головная боль и я вернулась. Я очень хочу уйти, но я не знаю как справляться с этим состоянием.. В тот день когда я начала изучать что такое токсичные отношения, мой мир внутри изменился до неузнаваемости, я тогда не могла есть и спать 4 дня подряд. Я точно знаю что не люблю, не жалею, не боюсь его, но что мне мешает уйти навсегда? Я боюсь что моё решение затянется на долгое время....

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Я помогу, если вы запутались, устали перебирать мысли по кругу, не находя решение, вас что-то мучает, что-то надо в жизни менять или вам просто нужно выговорится. Работаю с ПА, депрессией, тревогой, одиночеством. Обращайтесь, если хотите стать более свободным, осознанным, счастливым, поднять качество…

Здравствуйте, Регина. Похоже по вашему описанию, что вы в эмоциональной зависимости от вашего мч. Если он действительно абьюзер, то скорее всего он для этого что-то делал. Например, устраивал эмоциональные качели - "то к сердцу прижму, то к черту пошлю". То потрясающе мил и любит - то холоден и даже жесток. Действительно, обычно процесс расставания у таких пар мучителен и долог. У меня есть такой процесс, который позволяет выйти умственно, посмотреть, сделать выводы о  человеке и принять решение. Дальше зависит от способности человека удеоживать это состояние, иногда хватает одного раза. Иногда нужно процесс "разлепляния" повторить. Чаще всего удерживают вас рядом с другим человеком прожитые вместе приятные моменты. В том числе и секс, конечно, может быть. Поэтому вам тело устраивает бунт, когда вы этого лишаетесь. С этим можно справиться, я помогу вам. Если это локальная проблема, то нам хватит 2-3 сессии.