Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анастасия

Здравствуйте. Я столкнулась с такой проблемой: всё окружение ужасно давит на мою психику тем, что прививка от коронавируса - зло в чистом виде. Я как человек рациональный, могу понять, что есть родственники-конспирологи, но даже их слова что "поставишь - умрёшь или мутируешь" вызывают уже просто наворачивание слез на глазах. Ибо это каждый день. И тем более, все знакомые-медики тоже категорически против этой "вакцины". Всё еще усложняется тем, что я хочу поступить в этом году, а для абитуриентов эта прививка обязательна. Еще один ужасный случай у меня произошел совсем недавно: наша родственница поставила прививку, но таким образом заразила мать и та умерла. А мне надо для поступления вернуться в родной город и конечно, некоторое время придется жить у родных и по этой части теперь тоже страшно и их опасения можно понять. Насчет своего здоровья у меня тоже были проблемы как раз в 2019 перед коронавирусом и это еще одна причина, почему очень страшно (хотя может одно на другое не повлияет). Совершенно не знаю, что делать, но даже абстрагироваться от мыслей о смерти (если не своей, то чужой) не получается, а это давление меня скоро точно доведет.

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Выход из сложных жизненных ситуаций методом индивидуальной и групповой психотерапии. Ко мне обращаются за устойчивым результатом. В своей работе я использую современные психотерапевтические методы. Работаю с клиентами в возрасте от 18 лет. Мои клиенты строят отношения любви, выходят замуж/женятся,…

Анастасия, здравствуйте!

Я вас понимаю, сейчас каждый из нас и наше общество вцелом переживают непростые времена: море неопределённости, хаоса, неизвестности. Что травмирует. И, конечно, сейчас очень хочется найти хоть какой-то островок стабильности. 
Куждый из нас по-своему справляется с высоким градусом тревог и переживаний, связанных с пандемией. Но вцелом ситуация в обществе выглядит как раскол на 2 лагеря, и создаётся впечатление, что нужно примкнуть к одному из лагерей. И это снова про неопределенность, но в добавок и про ответственность. Конечно, окончательное решение принимать вам. 
Если вы чувствуете, что эмоционально не справляетесь - не стесняйтесь обратиться к специалисту за помощью ( в зависимости от степени ваших внутренних переживаний, можете обратиться к психологу или к врачу, например неврологу). Если вам нужна первичная диагностика и желание снизить хоть на немного уровень своих тревог - обращайтесь, я предлагаю первую встречу на безоплатной основе.

с уважением,

 Наталья Ушакова 

 
Психолог
* Практический психолог, психоаналитик, арт-терапевт, ведущий тренингов и групп. * Опыт психологической поддержки и консультирования: 7 лет. * Краткосрочная и длительная терапия. * Эксперт в вопросах: - Эмоции и чувства; - Отношения в паре; - Жизненные сценарии: понять и изменить; - Самопознание и…

Здравствуйте, Анастасия!

Понимаю насколько в не простом психологическом состоянии вы оказались.

Прививки, и все за и против - это не вопрос к психологу, хотя, несомненно, у каждого психолога, как гражданина есть своя позиция, но она не в контексте взаимодействия с клиентом.

В контексте работы с психологом - эмоциональное состояние и его нормализация.

Попробуйте сформулировать ваш вопрос, пусть только для начала, но это уже первый шаг для того, чтобы нормализовать ваше состояние.

Например: "Как мне справиться с психологическим давлением моего окружения?"  - откликается вам это формулировка?

С уважением,

Юрий Трубицын.