спрашивает: Ольга (Волгоград)
У меня рак молочной железы с метастазам. Дикий страх за детей (5 и 13 лет), за то как переживёт это Мама и жалость к мужу, что повесила на него такой груз. Как освободиться от этих чувств, что бы заняться собой.
Ольга, здравствуйте!
Страх возможно, не только за детей, может он за себя , но нельзя бояться о себе (думаю, у Вас запрет вообще на эмоции по отношению к себе, другие в первую очередь, на себя нет ресурса) а за детей можно бояться, это Вы себе разрешаете. вы хотя бы так страх свой осознаете, а хотите и эту возможность у себя забрать? Возможно , нужно обучиться пониманию себя своих чувств и страхов, затем выражению этих страхов и чувств, затем переключать внимание с близких будет легко. Ольга, Вы можете записаться ко мне на консультацию , работаю онлайн по скайп, ватсап, зум, условия работы и контакты есть в моей анкете.
С уважением,
Елена