спрашивает: Марина (Москва)
Здравствуйте!У меня есть вредная привычка и я знаю что она заложена уже психологически. Как бы я сильно не старалась , но я не могу с ней побороть. Вредная привычка - курение. У меня есть семья. Муж противник этого, так как сам не курит. Я скрываюсь от него, это его злит и я боюсь что я разрушу этим нашу семью, его доверие уже пошатнулось по отношению ко мне. Что мне делать? Как с этим справиться. Подскажите пожалуйста.
Марина, многие хвалят Алана Карра... может быть и вам поможет?
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype
Здравствуйте, Марина! Когда Вы познакомились с будущим мужем, он видел, что Вы курите? Как он тогда относился к этому? Почему это становится ВАЖНЫМ в отношениях между Вами? Да, это Ваша привычка, часть Вас, готов ли он принять Вас таковой или ему нужно, чтобы Вы соответствевовали его критериям? Что скрывается за его желанием, чтобы Вы НЕ курили? И это курение Важнее отношений?
С чем вы хотите Справиться? С привычкой - хотите ли Вы сами бросить курить? мешает ли это Вам?