спрашивает: Антон (Москва)
Страдаю паническими атаками в метро больше года. Пробовал пить седативные, отдыхать - не помогает. Помогите.спрашивает: Антон (Москва)
Страдаю паническими атаками в метро больше года. Пробовал пить седативные, отдыхать - не помогает. Помогите.Антон, здравствуйте!
Нужно убирать саму причину, а это какое-то нервное потрясение, стресс или череда стрессов, нервное напряжение, может быть даже такое, которое Вы не осознали , оно сразу было вытеснено из сознания.
Если хотите работать со мной с этим вопросом, обращайтесь, работаю онлайн по видеосвязи.
Условия работы и контакты есть в моей анкете.
С уважением,
Елена
Здравствуйте,Антон.С паническими атаками важно работать с когнитивно поведенческим психотерапевтом,например.Если брать шире и работать с повышением уровня самостоятельности и самодостаточностью,то работа будет более длительной и выполняется она,например,с психоаналитиком.Выбирайте,какая степень проработки Вам нужна и обращайтесь.
Добрый день Антон!
Вы обратились по адресу. Потому что таблетка лишь на время действия вещества может притупить чувствительность человека но не может понять причин раз за разом возникающей тревоги. Это вопрос исследования бессознательного, помощь вам в том чтобы вы научились лучше понимать себя.
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype