Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Ольга (Москва)

Состояние критическое, слезы не прекращаются, мысли плохие, сил нет бороться с этой депрессией... Ощущение, что такая какая я есть на самом деле я не нужна ни мужу, ни родителям. Стыдно перед дочками за свои истерики, скандалы, пытаюсь достучаться до мужа, но он считает, что Я истеричка и эгоистка, что делом займись, а не слезы лей... А мне жутко не хватает внимания, любви, чувствовать, что без меня ему грустно и скучно. Я пытаюсь достучаться, разговаривать, говорить, что в наших отношениях трещина, что Я не хочу жить в таких отношениях, жить с его родителями. Он, конечно, молодец, так сложилось, что работаю Я, а с дочками уже почти лет он сидит. Я ему помогаю, как могу, выходные, дома отдыха, интересуюсь, о чем думает, мечтает. С дочками стараюсь после работы чаще общаться, но у нас на любой почве постоянные скандалы, ссоры, крики, дети уже не могут этот выносить. А он преподносит, что Я скандалю, что причина вся во мне, что Я не довольна всегда, дочки стали отстраняоься от меня, перестали уже обнимать, целовать. Однажды он в порыве сказал, что вообще отнимет детей, увезет от меня, и Я еще на коленях буду выпрашивать... Дело в том, что он постоянно сам орет, и на детей, и на своих родителей, Я стараюсь не лезть, но когда онииначинают плакать, Я прошу его не кричать так, и говорю, может, ты прав, но зачем кричать... Он злится, начинает говорить, что Я его унижаю, его авторитет, что не имею влезать вообще и мол, сиди-помалкивай. Я говорю, наоборот, все время детям говорю, что папа главный и надо его слушаться... Но все бесполезно... Скандал за скандалом, постоянно... Сначала он сделал из меня жену громбабу, и в огонь, и а воду, и мешки таскать, и цемент мешать, а потом сказал, что я себя запустила, я поправила на 25 кг после двух тяжелых кесарев, про цветы и подарки я вообще молчу, так как он сказал, раз он не работает, значит никаких подарков.... Много всего... Но одним из самых важных открытий стало, когда его родители стали жить с нами, я увидела, как он с матерью общается, орет, обзывается, даже руки иногда ей выкручивает... На все мои просьбы, что так нельзя, что и дети видят, и вообще, что это жещнина... Злится ещё сильнее, скандалит и орет на всех...

Ответы и советы психологов

Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Ольга, здравствуйте!
Отношения ваши , судя по описаниям, действительно дают трещину. И случилось это не вчера и не позавчера. Муж кричит, но думаю, что и Вы делаете какие-то вещи, что ему не нравится. При этом у Вас есть объяснение каждому своему поступку, почему так, у него, конечно тоже есть объяснение своим поступкам и крикам. Меняться нужно обоим, пока ваши объяснения и причины ваших поступков понятны только для самих себя, Вы друг друга не слышите, хоть и кричите. Ольга, надо начинать менять модель поведения в отношении мужа, пока он свои угрозы не начал превращать в жизнь, согласны?
надо искать, в каком месте ваш брак начал давать сбой, де Вы упустили сигналы и не заметили, что проблемы начинаются, Тревожные звоночки могли быть и до брака, Теперь важно это все осознать и принять новые решения, делать так , как для Вас будет полезнее и для детей. Муж будет меняться тоже.
Если готовы начинать работать, чтобы изменения которые Вы запустите сейчас в ближайшее время начинали приносить плоды, записывайтесь на консультацию, с такими вопросами я работаю.
с уважением,
Елена

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Ольга!
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношения с ним? Жертва — Та, кто страдает, и которая пытается изменить мужчину, но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит. 

Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения вдруг измениться и стать другим? НЕТ!

Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина. Она не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.

Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.

Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.

В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.

Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования!Внутри Вас есть фрустрированная потребность в тепле, в любви, в принятии, в безопасности и в защите! Только не от мужчины этого нужно ждать!

И работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.

Ведь, если они останутся, и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!

Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!

Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!

Для того, чтобы любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.