Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Юлия (Иркутск)

Добрый день. Мучаюсь с одной и той же проблемой долгое время. Не могу разобраться в себе, понять чего именно я хочу. Не могу понять кем я хочу стать, кем я являюсь и как быть собой. Думаю, это связано с отношениями. Я состою в отношениях с парнем, по началу все было замечательно. Но сейчас мне кажется, что это не мой человек. Мы с ним разные. И расстаться не могу, так как я привыкла к нему и не представляю как жить без него. Я понимаю, что с каждым днем мое моральное состояние ухудшается. Что можно сделать в данной ситуации?

Ответы и советы психологов

Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Юлия.Если мы не знаем,чего хотим,то речь идет о не полностью выстроенной идентичности,которая формируется в течение всего детства(кто я и чего хочу).А,если Вы Вы нуждаетесь в молодом человеке,к которому есть привычка,то речь идет о Вашей зависимости по причине,что он-важнее Вас самой.А это так же,указывает на слабую идентичность.Поработайте с книгой Эллис.Рационально -эмоциональная терапия.Сделайте ее настольной и пречитывайте.Она откроет Вам новый взгляд на себя и даст новые стратегии для свершения важных дел.Если книги окажется мало,эффективна личная разговорная терапия,например,с психоаналитиком.Так как,преодолевать травмы детства и нарабатывать новые стратегии-не просто.Обращайтесь,в случае затруднений,смогу помочь.