Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: София

Все началось с того, что умер мой друг, которого я любила и не могу его отпустить. Прошел почти год. Когда-то я была одержима им, когда он еще был жив, но он отверг меня, и мы остались друзьями. Мои чувства превратились во что-то другое, но в голове осталось то, что я хотела бы за ним приглядывать. В какой-то момент я подумала, что можно перестать, да и отдалилась от него... Проходит время, и он умирает, это не моя вина, да... Я вроде начала отходить, нашла подработку, училась, но вскоре я начала терять друзей одного за другим, они не умерли, но уходили из моей жизни. Кто-то просто без причин кинул в чс после лет дружбы, а с кем-то были виноваты оба, но по итогу все равно извинялась перед людьми я, хотела вернуть. Ведь, любовь к ним не угасала, даже когда об меня вытирали ноги. Пыталась найти в нашем городке новых друзей, но не могу... Во мне как будто что-то сломалось, и я не могу быть тем же человеком, что и раньше. Закончила колледж, ожидая лето, что отдохну и отвлекусь, но 24/7 сижу дома и даже не с кем выйти, однокурсники обещавшие встречи, исчезли. Ругаюсь с парнем, потому что его друзья тоже исчезли, а постоянно проводить время с друг другом не хочется. Моя последняя надежда поступление на вышку в другой город. Еще это волнение прошла ли я или нет на бюджет, я занималась музыкой 10 лет из под палки, но всегда хотела рисовать, а мне говорили, что рисованием я ничего не добьюсь. Так же я бы хотела уехать от своей матери, потому что мы постоянно ругаемся, и живем как сожители.

Мой вопрос в том, как мне бороться с негативом и страхами? Постоянными своими слезами, хотя я никогда не была такой плаксой и раздражительной?

Ответы и советы психологов

Психолог
* Практический психолог, психоаналитик, арт-терапевт, ведущий тренингов и групп. * Опыт психологической поддержки и консультирования: 7 лет. * Краткосрочная и длительная терапия. * Эксперт в вопросах: - Эмоции и чувства; - Отношения в паре; - Жизненные сценарии: понять и изменить; - Самопознание и…

Здравствуйте, София.

Вы рассказываете вашу историю и спрашиваете, как вам бороться с негативом и страхами? 
При этом, вы описали много событий, которые с вами произошли, но не уточняли, как вы их переживали, как сильно вы переживали смерть друга? - вы начали с рассказа о нем.
Для того, чтобы дать вам более развернутый ответ, мне надо задать вам несколько уточняющих вопросов.
Если вопрос для вас актуален - напишите мне чат.

С уважением,
Юрий Трубицын.