Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Дарина (Калининград)

Вечно в стрессовых ситуациях отдираю заусенцы до крови, оставшиеся корочки после них тоже, кусаю губы до крови, и это происходит довольно продолжительное время.

Изменяю в себе все что могу, от косички с чёлкой до яркого каре, но все равно не довольна собой. Уже не знаю кто я. Пробую испытать эмоции на экстремальных развлечениях и аттракционах, но все бессмысленно.

После долгого периода подавленности у меня (в большинстве случаев ночью) наступает кратковременная эйфория, но сразу же наступает более сильный наплыв апатии. Напоминает качели, из крайности в крайность.

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Дарина! 

В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы,  требуют диагностики со стороны именно врача.

Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.

А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.