Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Екатерина (Москва)

Год назад я познакомилась с мужчиной. У нас случился секс по дружбе. И так мы видимся уже на протяжении этого времени. Я влюблена в него очень. У нас был уговор, что на стороне мы не будем б.. Но недавно я поехала в гости к другу и мы случайно с ним переспали. Я не хотела. И теперь меня ест чувство вины,боли. Я нарушила договор. И вместе с первым мужчиной мы быть не можем. Он сказал, что отношений не будет. У меня обида. Я так хочу разлюбить его и перестать есть себя из-за того, что переспала с другом. Мне так стыдно. Чувствую себя грязной.

Ответы и советы психологов

Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Екатерина.Думаю,что Ваш устный договор мало весит.Так как,главный договор честности-официальный брак.А,так как,его нет,то Вы-свободная личность.Так же,вправе,Вы были -не говорить о произошедшем.Но,Ваше сверлящее чувство вины все Вам портит.Неуместная вина указывает на то,что Ваша самооценка занижена.Если поработать с ослаблением чувства вины,то мешать Вам она не будет.Личность,в норме,управляет своей жизнью,а не чувство вины и другие не прошенные мысли ею управляет.Если захотите жить в гармонии с собой,освобождайтесь от балласта в личности.Личная разговорная терапия в этом может эффективно помочь.