С самого детства мои братья и отец очень плохо со мной обращались. Они могли меня оскорблять, привязывать к батареи, если я им мешала, унижать, поднимать руку. И сейчас, когда я уже выросла, я все чаще замечаю, что подобные отношения у меня складываются с мужчинами. Нет конкретного насилия или прямых оскорбление. Но проскальзывает неуважение, оскорбительные шутки, пренебрежение. При этом, я наблюдаю, как они общаются с другими девушками. В отношении к ним нет ничего подобного. Я очень сильно боюсь, что все мои отношения с людьми будут складываться по такому сценарию. Как мне можно поставить на место этих людей и как мне выйти из этого сценария?
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик.
Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…
Добрый день!
Получается что из-за такого "жизненного анамнеза" у вас не выработались автоматической привычки простраивать границы и своевременно осаживать тех кто пытается их нарушать.
Но - этому можно научиться в процессе "лечения разговором", работы с психологом.
Я бы рекомендовал вам почитать у меня на сайте в разделе "книги" как минимум первую в списке: http://psy-therapist.ru/content.php?r=11-Books/
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики.
Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения.
Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.
Виктория, здравствуйте! Вы правы, нужно выходить из сценария и Вы правы, сценарий сформировался в детстве. Вам много тяжелых моментов пришлось пережить. То что Вы описали, это очень тяжелые психологические травмы. Травмы повлияли на Вас на эмоциональном уровне и удерживают они Вас в сценарии на эмоциональном уровне. Потому, чтобы выйти из сценария, нужно работать с эмоциями. В детстве уже сформировалось состояние униженности , не любви, собственной не ценности. Сейчас, к сожалению, это состояние дает о себе знать и уже во взрослых отношениях, ощущения все те же, как и в детстве. Виктория, предлагаю Вам начать изменения, с такими состояниями я работаю онлайн. Если хотите, записывайтесь ко мне на консультацию, буду рада помочь.
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде.
Я…
Здравствуйте, Виктория! Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.
Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, отношения с которыми не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и убеждений - например, "мужчинам нельзя верить", " меня не выбирают для отношений" и т.д.
И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.
Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.
Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.
Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.
Здравствуйте,Виктория.Умница,что заметили подобие сегодняшних отношений детскому сценарию.Это не каждый умеет.Вы правы,такая ситуация называется неврозом судьбы.Вы привлекаете только знакомые отношения из детства.Они,условно говоря,самые понятные и родные.Но,бьют по голове своей безысходностью.Что бы поменять сценарий отношений,важно познакомить себя с новым сценарием,когда Вы УПРАВЛЯЕТЕ ОТНОШЕНИЯМИ ЛЮБВИ И БЛАГОДАРНОСТИ,а не плывете по течению.Для этого ,изначально,важно чувствовать себя на пьедестале собственной ценности.Тогда,ценность не даст ему Вами Пренебрегать и Задвигать.А этой ценности Вам пока не хватает,в детстве Вас ,вместо достойной ценности,привязывали к батарее.Вернуть украденную ценность может личная разговорная терапия,со специалистом,которого Вы выберите,что бы заново пройти детские травмы,их утилизировать и приобрести новую,осознанную ценность,Здесь и Сейчас.Такая работа длительна,и зависит от сроков,когда Вы ценной себя почувствуете прямо,со специалистом,управляя отношениями с ним.Я могу так же,поработать с Вами в этом направлении,если выбор упадет на меня.Обращайтесь.
