Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

14.08.2021 | Любовь

спрашивает: Леся (Уфа)

Я постоянно думаю о человеке 24/7 . Не могу отпустить

Ответы и советы психологов

Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

 

Леся, здравствуйте!
Можно избавиться от любовной зависимости с помощью психолога. Есть различные техники для того чтобы помочь клиенту справиться с ситуацией. Обращайтесь, буду рада помочь

С уважением,
Елена

 
Психолог

Леся, здравствуйте! 

Вы правильно обозначили свое состояние как зависимость. Это замкнутый круг, усилием воли отпустить человека скорее всего не получится. Нужно сформировать понимание, что этот человек представляет для вас, какие чувства у вас возникают когда он есть и когда его нет. В первый ли раз вы испытываете такие навязчивые мысли о человеке или это повторяется уже в ряде отношений. Суть выздоровления заключается в исцелении себя, путем принятия себя и отпускания необходимости искать символических родителей для того, чтобы они вас приняли.