Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте! Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе.

 Чтобы Вы смогли разобраться в том, в какой сфере Вы сможете себя максимально реализовать, Вы можете пройти профориентационный тест, который исследует Ваши способности, личностные качества и мотивацию. Анализ результатов поможет очертить конкретные сферы.

 Но, Вам важно создать для себя новые ожидания от своей жизни  и от того, чем Вы на самом деле будете заниматься, более реалистичные.

Вы взрослеете и меняетесь, Вы видите уже, с другой стороны, вещи, людей и ситуации, поэтому и меняются ожидания.

Не страшно, что то, к чему Вы шли раньше сейчас разбито. Вы можете создать новое представление!

На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о самой себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности, что не чувствуете себя защищенной.

Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от самой себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас где бы Вы ни оказались.

Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.

Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.

В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.

Здравствуйте.Юлия.Очень сочувствую.У Вас несколько затруднений.Например,Вы не знаете,чего хотите.Второе-Вы сильно зависите от чужого мнения.Третье-У Вас негативный взгляд на себя и на других.Четвертое-Ваше мнение слабее мнения руководителей.Пятое-у Вас неуместно высокое чувство вины.Все это вместе можно назвать слабой социальной адаптацией.Это следствие не совсем солнечного детства,в котором и формировались Ваши черты характера.Вы молодец,что поняли проблему слабой идентичности и ходите к психотерапевту.Но,медицинский психотерапевт может помогать адаптироваться только Здесь и Сейчас.На развитие новых черт характера лекарства влиять не могут.Эффективна,в этом случае,разговорная терапия,например,с психоаналитиком.А лекарственная терапия первое время,может носить параллельный характер.А когда Вы почувствуете в себе новые силы,от препаратов можно отказаться.Знайте,что такой путь существует.Только,выстроив новую идентичность,у Вас повится уверенная самодостаточность,которая начнет помогать в исполнении Ваших желаний.Вы начнете делать первые шаги в направлении Жить в Согласии с Собой.Тогда шансы жить,любить и работать вкусно станут явно выше.Когда Вы такую работу начнете-зависит только от Вас.Обращайтесь,когда появится сформированный запрос.Смогу так же,помочь.