Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Елена (Новосибирск)

У меня есть любимый человек, который через некоторое время женился. С того времени я плутаю по своей жизни, не вижу главного в жизни. Хотя есть сын и это всё, что меня держит. Вопрос сейчас в другом, я уехала в большой город, чтобы не видеть его с женой, можно сказать убегаю сама от себя. Стала выпивать алкоголь, чтобы хоть как-то забыться. Я понимаю, что убиваю сама себя. Мы общаемся и это общение я боюсь потерять. Я пыталась проанализировать отношения свои с ним, понять кто он мне, не могу. Сама психолог по образованию, но работать дальше по своей профессии я не смогу, пока не разберусь в себе. Пытаюсь закрыть своё пространство на место любимого, другим мужчиной. Чувствую себя легкомысленной, т.к. именно секс с другим и алкоголь помогает мне забыться. Любимый человек для меня был воздухом, а с 19 года я потеряла этот воздух в полном объёме. Помогите мне разобраться в себе!

Ответы и советы психологов

Психолог
* Практический психолог, психоаналитик, арт-терапевт, ведущий тренингов и групп. * Опыт психологической поддержки и консультирования: 7 лет. * Краткосрочная и длительная терапия. * Эксперт в вопросах: - Эмоции и чувства; - Отношения в паре; - Жизненные сценарии: понять и изменить; - Самопознание и…

Здравствуйте, Елена.
Вы пишите, что уехали в большой город, а также: "можно сказать убегаю сама от себя". И дальше, что не можете разобраться в себе и стараетесь забыться с помощью секса и алкоголя.  
Получается, вам достаточно очевидно, что с вами происходит на данный момент.
А чтобы разобратся в себе, надо вернуться к тому периоду вашей жизни, когда ваш любимый человек стал любимым,  почему в итоге он женился и остался "просто любимым". И для этого нужна ваша история отношений, которая была до того, как вы начали "плутать по своей жизни".
Вы можете поделиться вашей историей отношений, и я вам дам обратную связь, достаточную для формирование вашего запроса, с которого вы сможете начать разбираться в себе, самостоятельно и с моим содействием.

С уважением,
Юрий Трубицын.

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Елена! Вы зафиксировались на этом человеке, почему? Что сейчас происходит в Вашей жизни? есть ли отношения и были ли?

 Ваше сознание своего рода выбрало «безопасный» объект для влюбленности и фиксации на нем, ведь влюбленность была в прошлом, но Вы так и продолжаете держать его перед собой, видя только его, именно Вы сделали его «идеальным» для себя! пока он есть внутри Вас, то нет угрозы столкновения с реальностью. Есть только Ваши фантазии о нём. И чем больше Вы пребываете в этой фантазии, тем больше они уводят Вас от реальности.

Чего хотите Вы? отпуститьс его? но, Вы можете и хотеть этого и бояться. Ведь тогда Вы «рискуете» потерять этот объект своей фантазии да, тогда Ваша фантазия разобьется и Вам будет больно, а сейчас есть хоть тень влюбленности, надежды...

Или же, эта влюбленность в этого мужчину нужно Вам, чтобы Защитить Вас от реальных отношений -  отношения, что могут Вас пугать тем, что в отношениях Вы рискуете столкнуться с тем, чего боитесь — Ваши страхи, убеждения и установки. Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях. Внутри Вас может быть глубокая фрустрированная потребность в принятии, в защите, в безопасности и поэтому Вы и прячетесь за его образ.
Поэтому, фиксация на нём, это защита от настоящих отношений... 

Раскройтесь сами себе, что с Вами происходит? Что Вами движет? Чего Вы боитесь?
Что будет с Вами, если Вы отпустите его? С чем столкнетесь внутри себя? Что Вы сами отдали ему? И как Вы можете вернуть себе обратно то, чем его наделили?

 
Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Елена, здравствуйте !

К сожалению мало информации для того чтобы понять глубинуваших отношений и самое главное,  отношение мужчины к Вам. Вы называете его любимым, но он женат , значит выбрал не Вас, почему он так сделал?. Насколько цены Вы для него.? Он женат, но общается с Вами, насколько ценна для него его семья? Вы чувствуете эмоциональную привязанность к нему, но занимаетесь сексом с другим мужчиной, пытаясь вытеснить мысли о нем, но в результате получаете лишь разочарование . 

Елена, Вы правы, пора наводить порядок , понять кто он Вам, готовы ли так жить дальше или хотите менять положение дел.? Можете записаться на Консультацию , сформулируем желаемые изменения и определим план действий для того чтобы это получить.

с уважением,

Елена