Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Ахмед (Москва)

Здравствуйте, уважаемые специалисты!

Попробую правильно сформулировать свой вопрос, надеюсь вы поймёте меня.

Мне 25 лет (М) я всегда считал что со мной творится какая то хрень!

Не могу уживаться с людьми с детства нет друзей склонен выпивать, курить, пробовать что то новое, последнее время часто разговариваю с собой, часто этим я мотивирую себя или пытаюсь понять что правильно, а что нет, считаю что если человек будет делать то что его приближает к конкретной цели то цель будет достигнута, пытаюсь как то начать эту программу максимально качественно записываю цели так же и в тетрадке веду монологи но ни когда, не читаю в это время когда я решился на ещё одну попытку изменить свою жизнь, я веду себя крайне аккуратно читаю, узнаю, или занимаюсь спортом, короче на максималках, но наступает момент я им придумал название (вспышка, переключился, Опять) в этот момент я лишаюсь тем что двигало мной, смыслом, и не могу понять как же это все? Через некоторое время я веду себя так как будто сдался, как будто ничего не хотел. Пока я решусь сделать следующий ход пройдёт не мало времени и начав я буду знать что будет вспышка и все забудется.

Ответы и советы психологов

Психолог
* Практический психолог, психоаналитик, арт-терапевт, ведущий тренингов и групп. * Опыт психологической поддержки и консультирования: 7 лет. * Краткосрочная и длительная терапия. * Эксперт в вопросах: - Эмоции и чувства; - Отношения в паре; - Жизненные сценарии: понять и изменить; - Самопознание и…

Здравствуйте, Ахмед!

Из того, что вы пишите, можно предположить, что вам важен анализ ситуации и поиск себя, понимания себя. Вы пишите об этом, говоря о программе. Так это можно понять. Но чтобы разобраться глубже - надо задать вам еще несколько вопросов.
То, что вы называете "вспышкой, переключением" скорее говорит о том, что то, что вы записывали, то есть выясняли, следуя ходу мысли - было выяснено на определенном уровне. С одной стороны, уровень пройден. с другой стороны - вы нашли, что искали, к чему шли? К сожалению, чтобы дать вам более развернутый ответ - не хватает конкретных пример того, о чем вы пишите: какие цели, какие программы, о чем монологи.
Скажите, вам важен смысл жизни?

Если есть вопросы - задавайте.

С уважением,
Юрий Трубицын.