спрашивает: Анонимно (Санкт-Петербург)
Здравствуйте. Стала замечать неконтролируемую агрессию. Не могу с этим справиться сама.Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
ПСИХОЛОГИ консультация и помощь
ТРЕНИНГИ выбрать и записаться
Ответы психологов на вопросы
выбрать тему вопроса
Ответы и советы психологов
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Жизнь начинается только тогда, когда стихают рассуждения ума и диалоги с надуманными оппонентами. Только в этот момент "включается" внешний мир, вы начинаете ощущать и проживать его.
Финальный продукт работы психолога - безмятежность, внутреннее безмолвие.
Здравствуйте.
Любая эмоция исполняется одной из частей вашей психики в ответ на некий триггер. С ними нужно и работать. Подходов может быть множество. К примеру, выявить часть, прояснить момент личной истории, в который она образовалась, сопутствующие ему обстоятельства, похожи ли они на текущие, и т.д. Триггером может быть изменение химии мозга и организма, связанное с возрастом, питанием, принимаемыми лекарствами, изменением образа жизни (биологические причины), текущее окружение (социальные причины), кризис отношений или профессиональный (психологические), и т.д. Может оказаться, что это естественная агрессия, которая встроена во всех нас эволюционно, но обстоятельства являются в данный момент жизни мощным раздажающим фактором, включающим ее в полную силу. Разобраться со всем этим поможет специалист. Не затягивайте, в этом состоянии можно незаметно для себя и в любой момент сильно изменить отношения с окружением, и не в лучшую сторону.
Психолог
* Практический психолог, психоаналитик, арт-терапевт, ведущий тренингов и групп.
* Опыт психологической поддержки и консультирования: 7 лет.
* Краткосрочная и длительная терапия.
* Эксперт в вопросах:
- Эмоции и чувства;
- Отношения в паре;
- Жизненные сценарии: понять и изменить;
- Самопознание и…
Здравствуйте!
Могу вам помочь справиться с агрессией, научиться контролировать свои состояния.
Хотите поговорить - напишите мне в чат на сайте или в мессенджеры по номеру телефона в контактах.
С уважением,
Юрий Трубицын.
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде.
Я…
Здравствуйте, предстоит выявить источник этой агрессии. Как давно это началось? пройти обследование у эндокринолога. Если физиологических причин нет, тогда исследовать то, почему внутри копится напряжение, выявить самые болезненные места, учиться проявлять свои эмоции конструктивно, не накапливая их.
Психолог
Провожу индивидуальные и семейные консультации по решению проблем в сферах: здоровье, взаимоотношения, любовь и секс, работа и деньги.
Полезно обратиться к специалисту для диагностики причин и трансформации состояния.
Популярные темы вопросов