Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Даша (Челябинск)

Мы с парнем встречаемся полгода, и дня 4 назад наши отношения стали ухудшаться. Из-за ПМС мое эмоциональное состояние изменилось. И из-за этого в каких то моментах я срывалась на него. И вчера он сказал что устал, от ссор, от ревности, от выноса мозга и от того, что мы каждый день видимся. Он попросил дать ему отдых, и сам сказал что в понедельник приедет ко мне и мы все обсудим. А я не могу успокоиться, боюсь что мы можем расстаться, ведь наши отношения уже на грани разрыва. Говорит что не хочет расставаться, не хочет терять меня, и любит, но правда ли это, я не знаю. Помогите мне пожалуйста

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Даша! Вам стоит поговорить с молодым человеком о том, что происходит между Вами. Только ли причина в ПМС или есть другие проблемы в отношения. Вы видите с одной стороны, а он - с  другой - что видит ОН?

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Жизнь начинается только тогда, когда стихают рассуждения ума и диалоги с надуманными оппонентами. Только в этот момент "включается" внешний мир, вы начинаете ощущать и проживать его. Финальный продукт работы психолога - безмятежность, внутреннее безмолвие.

Даша, здравствуйте

Скорее всего из слов вашего молодого человека вы понимаете, что ПМС объясняет ситуацию лишь частично...

Нужно работать с тем моментом, когда ваш дракон включается (подозреваю, что в ходе конфликтов вы уже осознали, что после этого момента совладать с собой, мягко говоря, сложно). Работать можно как сознательно (к примеру, в одном из когнитивно-поведенческих подходов, но это история довольно долгая), так и работая с той частью психики, которая вами не осознается (этот путь намного короче). Именно там находятся причины вашего плохо контролируемого поведения, разрушительно влияющего на ваши отношения. Их обработка приведет к тому, что вы перестанете реагировать неэкологичным образом. И не только на те триггеры, которые включали вашу негативную реакцию в отношениях с любимым - избавление от инфантильных способов реагирования на мир личностно растит человека во многих аспектах, позитивно меняет его.

Если необходима помощь, обращайтесь, задавайте вопросы или записывайтесь на консультацию.