Ответы психологов на вопросы

Анита, здравствуйте

Да, стрессовые факторы провоцируют развитие невротических состояний, включающих поведение, описанное вами. До появления дитя ваш супруг высыпался, жил в относительной тишине, обязанностей было скорее всего меньше. Теперь, под воздействием провоцирующих факторов он не может сдержать естественные инстинкты, выражает свое отношение к ситуации доступными способами. 

По опыту могу сказать, что и вы можете не замечать свое изменение отношения и образа коммуникаций с ним, но его реагирование говорит о том, что и это возможно. Измените способы отношений с ним, он, сам того не замечая, отреагирует тем же.

Если нужно разобраться в обстоятельствах, задавайте вопросы или записывайтесь на консультацию, все сделаем. Судя по описанию, возможность прояснить и изменить ситуацию может оказаться намного вероятнее развода.

Здравствуйте, Анита!

А какие были отношения до родов? Как давно Вы замужем?

все его во мне раздражает. 

Что именно его раздражает в Вас?

Я все делаю не так с ребенком и вообще.

Что именно? А как нужно делать, по мнению мужа? Вы можете обратиться к специалисту, который знает, как нужно вести себя с ребенком. Или дело не в ребенке, а в том, что между Вами нет понимания?

Но развод не даёт.

А Вы хотите развод? Или хотите наладить отношение с мужем? Что хочет сам муж?

Вы хотите наладить отношения с мужем? Важно решить те недопонимания, которые у Вас были? Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино?

Вам необходимо поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Начните не ругаться, а говорить. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда ты не отвечаешь» (вместо: «Ты меня не любишь»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнер услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс, если нет, то делайте выводы. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.

Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять — это важно. Проводите также время, как вдвоем, так и вместе с детьми. Наймите няню для ребенка пару раз в неделю, если есть родственники, которые желают посидеть с ребенком, то можете воспользоваться и этим вариантом, в то время, пока ребенком будет с родственниками или с няней, Вы побудете вместе с мужем.

Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями. Важно уважать друг друга, поделить домашние обязанности, вместе заниматься ребенком.

Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию по скайпу или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.

Здравствуйте, Анита! Отношения после рождения ребёнка претерпевают кризис - это новые роли матери и отца, новые отношения между мужем и женой. Вам с мужем стоит распределить обазянности по уходу за ребёнком. Возможно,у  каждого из Вас есть ожидание того, как будет вести себя и что делать Отец/Мать (т.е. каждый из Вас в отношении с ребёнком) и когда муж видит, что Вы делаете не так, как он представлял, то говорит об этом. Важно обоим понять - хотите ли Вы сохранить брак, семью, отношения и чтобы каждому из Вас было в отношениях хорошо? Возможно, поговорить с мужем с целью вместе обратиться к психологу.