Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте

Если нет сопутствующих диагнозов со стороны медицины, с вами может работать психолог. Современные инструменты психотерапии позволяют негативный период жизни превратить в нейтральный. После работы с ним возникнет полное ощущение будто его стерли (конечно же это не так, вы просто практически перестанете вспоминать его события). Страхи и низкая самооценка скорее всего являются следствием описанного выше. Если это так, негативные реакции на мир прекратятся, вы начнете превращаться буквально в другого человека. На это укажут не только внутренние ощущения, но и изменение отношений с близкими. При устранении внутренних препятствий взаимодействию с социумом, перед человеком открываются новые для него возможности выстраивания отношений с противоположным полом, с корпоративной средой. Изменение телесных реакций, устранение многолетних мышечных напряжений позитивно отражается на состоянии здоровья.  

Работаю с такими случаями, в большинстве случаев успешно, если необходимы отзывы, дам координаты экс-клиентов. Обращайтесь. 

Здравствуйте! То, что Вы пережили - насилие со стороны самого близкого человека. В том возрасте Вы могли не осознавать, что происходит, так как у ребёнка ещё нет опыта, нет понимания того, что родители могут нанести вред, дети полностью доверяют.

Но, Вы росли и уже с возрастом начинали понимать то, что происходило и тогда Вы стали сталкиваться с этими чувством, появилась отсроченная волна травматизации, и она накрывает до тех пор, пока человек не начнет работать со своей травмой.

Вам предстоит тяжелый путь. Переоценка отношений с родителями, работа с чувством вины, злости, обиды, гнева, непонимания, несправедливости. У Вас украли Ваше детство, безопасность и защиту. Эти чувства были разрушены тогда, когда Вы осознали, что происходило.

Вам предстоит заново собрать свой островок безопасности, защиты и доверия. Если раньше, когда Вы были ребёнком, это формировалось под влиянием родителей, то сейчас именно Вы сами сможете помочь себе.

Но, это тяжелый путь. Отгоревать боль, злость, отпустить эти чувства, понять, как Вам быть сейчас, как понять и принять себя, учитывая тот опыт прошлого насилия, чтобы он не разрушал Вас и Ваше настоящее.

Вам предстоит по кусочкам собирать себя и отпускать эту травму. Вы не сможете это забыть, но Вам важно оставить это в своём прошлом, не убегая от этого, а приняв то, что это было, ведь прошлого уже не изменить.