спрашивает: Дарья (Иркутск)
Я нахожусь в состоянии тревоги, и не могу отойти ко сну, так как пытаюсь заглушить мысли, которые меня терзают. Я думаю, что ничего не достигну, и чувствую себя обузой для семьи. Я редко, но пропускаю занятия в университете, потому что не спала всю ночь, пытаясь абстрагироваться от проблем, отсюда недосыпаю. Иногда, пропускаю прием пищи, так как не вижу в этом смысл. В последнее время, меня раздражают просьбы одногруппников или друзей (я староста). И в последнее время, я обращаюсь ко всем официально, как будто хочу провести черту между мной и людьми. И последние месяцы, я стала более спокойной, и постоянно слушаю людей, чем говорю, хотя раньше слыла болтушкой. И у меня появились хобби,хотя раньше я лишь читала. Меня начало заботит мое психологическое состояние.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов