Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

спрашивает: Арина (Волгоград)

Неделю назад папа с моим младшим братом попали в смертельное ДТП. Папа погиб, брат в реанимации в коме, врачи говорят, что у него нет шансов, мама умерла давно, я не знаю, что мне делать, не могу ни спать, ничего. Боюсь, что брат тоже умрет, и я тогда останусь одна. Также врачи предлагали подписать согласие на отключение ИВЛ. Что мне делать я уже не знаю. Часто настигают мысли о суициде!!! Помогите! Пожалуйста!

Ответы и советы психологов

Наталья Жукова (Екатеринбург)

Психолог

Задать вопрос

Запись на консультацию

Оказываю помощь в кризисных состояниях и травме. Работаю по вопросам построения отношений в паре и семье. Собеседование 15-20 мин. бесплатно при записи на консультацию по телефону, ватсап, скайп. Обозначаем тему консультации, желаемый результат, правила взаимодействия, как проводится оплата услуг,…

Добрый день Арина.

Танатотерапия - метод работы с темой смерти и утраты. Выполняется он очно. Найдите такого специалиста у себя в городе и обратитесь. Он очень действенный.

Конечно не исключено, что можно обратиться и к другим специалистам. Успокоительные средства вам может назначить психотерапевт и в больнице, где то в психологическом центре. Важно сейчас себя поддержать.

Также помогайте себе сами: питание оздоровительное, гимнастика, медитация, массаж, позитивный настрой.

Посторайтесь быть среди людей - общайтесь, да просто будьте в людных местах. Понятно что хочется уединится, как то чередуйте.

Смерть, утрату чувства можно только принять и отпустить связь со своими родными людьми. Душевных сил вам.

Сама я тоже овладела методом танатотерапии могу вас поддержать. Когда то этот метод поддержал меня - мысли о смерти есть у каждого человека. Может это поддержит и вас.

понравилось ?

Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов