Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Дария (Москва)

Меня зовут Даша и мне 20 лет. Я даже не знаю с чего начать.

Наверное начну с того , что у меня как мне кажется рпп. Я вижу себя жирной и уродливой. Мне кажется что я вешу тонну и без слез или отвращения не могу видеть себя в зеркало. Мой вес 50-51 кг. Утром я принимаю Бисакодил, это слабительное, потому что я знаю что буду кушать в течении дня и как раз за 6 часов он начнет действовать и вся еда выйдет. Я не ем сладкого, не могу позволить. Но я очень хочу и на этой почве у меня случаются истерики. Я хочу , но не могу , я себе не разрешаю и это мучение.

Следующая проблема - это то , что у меня очень сильные перепады настроения, я не могу оставаться одна , я чувствую себя ненужной , виноватой, потерянной, пустой....я боюсь находится с собой на едине, я начинаю рефлексировать и загонять себя настолько , что у меня наступает истерика или нервный срыв. Меня может расстроить мельчайшая какая-то штука и я буду два дня или больше ходить убитая и расстроенная и ничего мне не поднимит настроение. Меня обижает то , что мой молодой человек не может уделять все свое время мне и что ему нужно работать. У мне случаются нервные срывы из-за этого. Последнее время я начала замечать что, во время срывов мне настолько обидно и больно , что мне приходиться себя бить в живот, или щипать, или вызывать рвоту , чтобы переключить душевную боль на физическую. Я большую часть истерики как в тумане. Когда я злая , меня перекрывает и я выплескиваю весь свой гнев , неважно где я , с кем я, какая причина и кто виноват. Я не помню когда я была по настоящему счастлива. Мне пришлось уйти в академический отпуск,мой психолог с учебы предположила что у меня пограничное расстройство личности и мне сказали обследоваться. На данный момент я в академе уже неделю и всю эту неделю я плачу и чувствую что я в тупике ,хотя когда я уходила в него , у меня были большие планы. Я уже неделю лежу дома и не могу найти в себе желания просто дойти до магазина. Я отменяю каждый день все свои дела, говоря что заболела ковидом , хотя это не так. Я просто лежу дома и когда я понимаю что вот вот мне нужно выйти, у меня начинается мозговой штурм по поиску причин этого не делать и паника. Я просто не могу себя заставить. Вчера у меня была истерика по поводу того, что я порчу всем жизнь и что я обуза и что я устала сама от себя. Настаивала на том, чтобы мой молодой человек расстался со мной , потому что я приношу кучу проблем. Я плакала и думала о еде , которую я хочу , но смотря в зеркало , говорила себе что я жирная корова и что я не достойна это есть и что я не должна. (Я правда так считаю )Мне очень тяжело и мне нужна помощ. Я буду очень благодарна если вы окажетесь именно тем врачом который поможет мне с этим разобраться.

Ответы и советы психологов

Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Добрый день Дарья!

Да, вероятно ваша психолог из академии права - речь идёт о достаточно серьёзной психопатологии, определённом "базовом дефекте" из-за которого вы не умеете  перерабатывать душевную боль психологически. Вы пытаетесь хоть как-то отгонять переживания от себя, но если они не перерабатываются "душевно" (потому что  не хочется "страданий души") - то за человека, вместо него - начинает страдать его тело.

Вам нужно серьёзное и длительное лечение в формате "лечения разговором", серьёзной работы с опытным психоаналитиком. Либо если такой возможности нет но делать что-то  надо можно  обратиться к врачу-психиатру для постановки психиатрического  диагноза и назначения медикаментозного лечения, возможно госпитализации в психиатрическую клинику.

Если хотите мы могли бы поговорить в рамках консультации более подробно, подумать как вам найти необходимую вам помощь, какой вариант будет для вас более приемлемым. Важно не затягивать, так как подобные проблемы имеют тенденцию к хронификации.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Дария! Вы сталкиваетесь с проблемой нарушения пищевого поведения, а ведь она напрямую связано с Вашими чувствами, с тем, что происходит в Вашей жизни, в отношениях.

Прежде всего необходимо обратиться к врачу-психиатру! это состояние требует диагностики и лечения со стороны именно врача, а уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом.

Проблема нарушения пищевого поведения не в том, что Вы едите и как — это вопрос того, что внутри человека нет чувства безопасности, что нарушено чувство контроля, чувство защищенности, чувство доверия. Т.е. в основе этого поведения есть или подавление чувств, отвержение себя, заниженная самооценка, отвержение себя, страхи и комплексы — все это может находится внутри человека на неосознаваемом действии, когда пищевые действия происходят «автоматически», неосознаваемо — это привычное поведение.

В работе с коррекцией нарушения пищевого поведения — важно начать исследовать себя — выявить механизмы этого пищевого поведения, развивать саморефлексию, работать с уверенностью в себе, со своими страхами, комплексами, убеждениями, установками, самоотношением, самооценкой, вырабатывать новое поведение, работать с чувством безопасности, доверия, контроля. Это сложный и тяжелый путь к самой себе, но всё возможно!

Нужно разобраться — что происходит именно с Вами, начать исследовать ситуации, Ваши чувства, Ваши механизмы, Ваши установки и убеждения, работать с границами и др. найти источник, который привел к этому поведению, проработать именно сам источник, а не «симптомы».