Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте, Ангелина!

Почему Вы не любите себя? 

Вы на работе хотите быть старшим администратором или наладить отношения?

На работе у Вас есть свои обязанности, которые Вы выполняете. Важно воспринимать саму себя, как взрослого человека. Важно дать понять им уверенно это, дать понять, что Вы старший администратор.

Если Вы где-то чувствуете неуверенность, боитесь, стесняетесь, то они это чувствуют, они понимают, что Вы не можете постоять за себя, поэтому не воспринимают Вас, не слушают.

Или Вы хотите быть с ними друзьями?

Хвалите коллег, когда у них идет работа, устраивайте совместное времяпровождение коллектива. 

Вы не можете всем нравиться, да и не нужно. 

Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу ситуацию.

Ангелина, здравствуйте. 

Почему "дома еще хуже"? 

Вы пишете, что не можете себя полюбить никак. Как Вы думаете, с чем связана такая невозможность полюбить себя? 

Обрести от радость от бытия, осознать собственную самоценность, понять, чего хочешь и куда двигаться - это непростой путь, который требует серьезной работы со специалистом. 

Ангелина, если захотите работать с психологом в принимающих, конфиденциальных и безопасных условиях - обращайтесь, буду рад Вам помочь. 

Здравствуйте, Ангелина! Проблема на самом деле  в том, что  Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы - но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от самой себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.

Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни - есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого - ни от близких, родных, друзей...не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!

Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние - Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и...на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но...когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от  Других, то так формируется только зависимость.

Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!