Ответы психологов на вопросы

Добрый день!

Игорь, это ваша особенность. И "побороть" (её) - это всё равно что пытаться "побороть самого себя". А борьба с самим собой - совершенно бессмыленная, беспощадная и бесполезная. В ней невозможно выиграть по определению а только лишь потратить силы.

Да, скорее всего это базируется на неуверенности в себе, в нестабильной самооценке, возможно  в том что называют "отсутствием стержня" (например в связи с недостатком наличия  устойчивой и надёжной поддерживающей мужской, "отеческой" фигуры в детстве). И тут конечно надо смотреть детально.

Если хотите я могу вам помочь получше во всём разобраться и подумать вместе о возможных вариантах поиска решения. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Игорь! 

Описанную Вами ситуацию могут вызывать различные причины - здесь важно разбираться. Ваши реакции в конфликтных ситуациях могут вызываться как повышенной сензитивностью и восприимчивостью, так и травмированностью в рамках детско-родительских отношений, связанностью с высокой зависимостью от оценок эмоциально значимых для Вас людей, в результате которых Вы можете склоняться к избеганию конфликту и опасению выражения собственного мнения. 

В любом случае здесь важно разбираться и работать над укреплением собственного самоощущения и собственной самоценности. Важно, чтобы Вы могли поговорить с кем-то о себе, а не о ситуациях или людях вокруг. Это заметно высободило бы Ваши собственные ресурсы. Хорошо, если бы этот кто-то оказался специалистом в области психологического здоровья. 

Игорь, если Вы ощущаете потребность проработать описанную Вами проблему в безопасных, конфиденциальных и принимающих условиях, обращайтесь, буду рад Вам помочь.