Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анастасия

Здравствуйте! Года 1,5 назад скончалась моя мать. Взаимоотношения у нас с ней были не самые лучшие. Лет до 9 жила с ней, после уже с бабушкой. Очень было тяжело её видеть, с ней разговаривать. Ну и всю мою осознаннуж жизнь она вела аморальный образ жизни. Куча различных болячек в итоге чего и появились. И вот после её смерти часто возникают мысли, что если бы не моё такое отношение к ней, то она бы ещё жила и жила. Была бы возможность её спасти. Эти мысли все ещё и преследуют меня. Но с недавнего времени, вот что заметила. Где бы я ни была, на улице, на работе, дома, могу чисто случайно подумать о ней, или увижу кого-то похожего на него, начну думать, что у человека такая же судьба как у него, но вот из-за этой внезапности и мыслей о ней возникают ощущения удушья, боли в груди и слезы на глазах застывают. Длится это недолго, с минуты 1,5. Но все это так настораживает.....Это так чувство вины стало давить ещё больше? Заранее спасибо!

Ответы и советы психологов

Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Анастасия, здравствуйте !

погимаю насколько Вам тяжело ,  внутри разные эмоции и вина и злость и обида и страх , это все вызывает панические атаки и возвращение мыслей к ней. С такими состояниями рекомендую работать с психологом . Можете обратиться ко мне, я работаю онлайн .

с уважением ,

Елена 

 
Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Анастасия! Внутри Вас есть детская боль от фрустрированного чувства любви, заботы, принятия со стороны мамы, она всего этого Вам не дала. Вы вините себя, так как ищите ответы в сеюе - так делает ребёнок, ведь он не понимает, почему мама его не любит, словно причина в нём, поэтому и сейчас Вы тоже вините себя, словно, Вы что-то могли бы изменить....но...это не так. Вам стоит поработать со своей детской болью...