Ответы психологов на вопросы

Добрый вечер!

но он явно нуждается в психологической помощи так как его состояние похоже на начальную стадию депрессии(сложности с мотивацией, энергией, всегда нет сил, нет желания), 

А парень видит в этом проблему? Предложите ему помощь или обратитесь за помощью психотерапевта или психиатра, также можно привлекать психолога, если у парня есть депрессия.

игровая зависимость. 

Это действительно зависимость?

Парень недооценивает до конца, что у него есть проблема, что у него есть зависимость? Если он не хочет меняться, то и Вы никак не повлияете на него, он так и будет продолжать играть, потому что это зависимость, и Вы никак на это не повлияете. Необходимо его желание меняться и работать над собой.

Задайте себе вопрос: Почему Вы выбрали именно этого парня? Проанализируйте, что Вам дает парень в отношениях. Всегда ли Вы это получаете? 

Игровая зависимость - это уход от реальности. Парень получает в игре то, что ему невозможно получить на работе, в семье, в дружбе. В игре он получает азарт, успех, наслаждение. Говорили ли Вы об этом с парнем? Что он получает в играх? Пробовали ли Вы найти замену играм? Что парню интересно? А что интересно Вам? Возможно, Вы подумаете вместе и найдете общее занятие, которое будет Вас сближать и заодно его отвлекать.

Лично Вам важно проанализировать всю ситуацию и ответить себе на следующие вопросы: "Как долго я смогу быть в таких отношениях? Если парень не хочет признавать проблему, не хочет лечить игровую зависимость, то что я буду получать в этих отношениях при таком раскладе? Нужны ли мне такие отношения? Почему я нахожусь в этих отношениях?".

Конечно, зависимость просто так не уйдет и нужно желание самого парня, нужно работать над проблемами со специалистами (психиатр, психотерапевт, психолог), предложите ему обратиться за помощью.

 Мы планируем свадьбу.

Когда Вы планируете свадьбу?

И какой Вы представляете себе семейную жизнь? А какой представляет себе ее парень? Он согласен будет с Вами уехать в Америку, если Вы решитесь? А если он не будет согласен, что Вы будете делать? Если Вы туда переедете, то чем Вы будете заниматься? Что парень хочет? Вам нужно поговорить об этом и решить эти вопросы.

Вы можете съездить в Америку на несколько недель и посмотреть на ситуацию изнутри, как Вы будете себя ощущать и т.д. А после примите верное для себя решение.

Оставить ли мне отношения и переехать в америку?

И

В окончательном выборе карьеры.

Для начала попробуйте курсы и освойте психологию, посмотреть изнутри на саму психологию, изучите ее, а после примите для себя решение подходит Вам это или нет. Можете взять "психологию", как подработку, если все устроит, то сделаете основным заработком. Важно понимать, что за страхи у Вас присутствуют и почему Вы решили изменить направление работы.

Принимать решение не всегда бывает просто, нужно взвесить все "+" и "-" и понимать, что именно Вы хотите. Задайте себе вопрос: "Что я хочу для себя?". Задайте этот вопрос в расслабленном состоянии, где Вам никто не будет мешать. Слушайте себя и свои желания.

Попробуйте использовать для принятия решения "Квадрат Декарта". У Вас должна получиться таблица. Вам нужно взять ручку и листок, разделив листок чертой по вертикали и по горизонтали, получатся "квадратики".

1. Что я получу, если приму решение и ситуация изменится (+).
2. Что я получу, если НЕ приму решение и ситуация останется прежней (+-).
3. Что НЕ получу, если приму решение и ситуация изменится (-+).
4. Что я НЕ получу, если НЕ приму решение и ситуация останется прежней (--).

Отвечайте на все вопросы и добавляйте много вариантов ответов.

Далее: Прибавьте плюсы (+) и отнимите минусы (-). Так Вы получите результаты.

Если хотите разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу ситуацию.