Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анастасия (Москва)

Часто замечаю, что если знакомлюсь с каким-то молодым человеком примерно моего возраста или немного старше меня, то рассматриваю его в качестве потенциального партнёра. Даже если я в какой-то момент объясняю себе причины подобного поведения (недостаток любви в детстве, нехватка недавно ушедшего отца, элементарное желание спихнуть на кого-нибудь ответственность за себя), то "дружить" у меня всё равно получается с натяжкой. Я понимаю, что мне не нужны отношения, но мне нужно понимать, что я могу добиться расположения от другого человека, будто это заставляет меня чувствовать себя лучше. А если я влюбляю в себя кого-нибудь, то потом тяжело оттого, что этот человек страдает из-за меня. Я просто хочу нормально общаться со сверстниками, не пытаясь их соблазнить или влюбить в себя. Если я отодвигаю это на второй план, то оказывается, что я довольно беспристрастна, то есть мне всё равно. Выходит две крайности. И когда я смотрю на свою подругу, у которой получается общаться со своими друзьями мужского пола именно как с друзьями, то я не понимаю, как ей это удаётся. Вероятно, я просто зациклена на том, чтобы меня кто-нибудь "спас" и понёс за меня ответственность, хотя я и знаю, что все, по сути, сами за себя. Но одно дело знать, другое – применять на практике.

Что мне нужно делать, чтобы как-то избавиться от этой жадности до внимания?

Заранее благодарю.

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Анастасия! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.