Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Дарья (Казань)

Здравствуйте. У меня проблема в том, что я не могу другому запретить что-то делать, что мне не нравится в моем доме. Как будто у меня обязанность, чтобы тот, кто ко мне пришел, чувствовал себя буквально как дома, вплоть до того, чтобы открывал холодильник и брал еду. В юности ко мне приходили одноклассницы, от которых я не знала, как отделаться (не могла никак их прогнать, боялась травли в школе потом), и подолгу сидели у меня дома, ведя себя очень вульгарно там.

Сейчас, хоть я и взрослая и у меня своя квартира, у меня все тот же страх возразить, чье поведение в моем доме мне не нравится. Не раз взрывалась после долгого периода, когда терпела неприятного мне гостя и выгоняла его грубо. А постепенно ставить границы - не получается. И удивляет, почему те, кто ко мне приходит, не понимают сами, что в чужом доме нужно вести себя скромно (например, в позднее время громко разговаривают, хотя я прошу этого не делать, даже проявляли агрессию ко мне, критикуют мою обстановку).

Можно ли этот порядок как-то изменить

Ответы и советы психологов

Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Дарья.Есть в жизни простое правило-Никто никому ничего не должен.Поэтому,важно никогда не расчитывать на совесть приглашенных.Они воспитывались по разному и действуют не предсказуемо.Выход-брать ответственность за порядок на себя.Это вообще,является нормой.Вы отказываетесь от нормы из за наличия в Вашем характере чувства невротической вины.Ее много и она неуместна.Поэтому,Вам всегда садятся на голову.Выход-избавляться от вины и действовать от слова-Я Хочу(не хочу).Не хочу-говорю НЕТ!И человек делать не будет.Так же можно просить извиниться,если нагрубили.Если такого навыка пока у Вас нет-важно над собой работать.Обычно,долго.Так как,чувство вины прививается в детстве,перед мамой.Поэтому,желательно,что бы с Вашей виной работал специалист.НО,можно достигнуть эффекта самостоятельно.Работать с литературой,с тренингами и анализируя себя,говоря стоп! своим импульсам вины.Если захотите избавиться профессионально-обращайтесь,помогу.

 
Психолог
Психолог, автор статей и книг по экспериментальной психологии и этно-психологии. Ведущий специалист инновационного психологического центра «Белая Комната» СПб.

Доброго дня Дарья. Изменить порядок, конечно можно!
Важно понять, как к Вам могут приходить люди, которые Вас не ценят и зачем Вы пускаете к себе тех, кто Вас, по Вашим словам, не уважает и критикует?
Дело не в друзьях или гостях, дело в Вас, в Вашем самоуважении и самооценке, вернее в их отсутствии. Вы вполне самостоятельная личность, имеете свое жилье и жизненные ценности и приоритеты! Вам нужно разобраться откуда у Вас некое долженствование окружающим? Что оно Вам приносит? Вы пишите, что в юности одноклассницы приходили к Вам и вели себя по хамски... но это было раньше! Сейчас ситуация изменилась, у Вас есть силы и средства самостоятельно решать кто к Вам приходит и зачем! Вы вправе самостоятельно регламентировать нормы поведения в Вашем доме, что то запрещать или наоборот поощрять!
Быть может дело, в каком то внутреннем страхе, который "блокирует" Вашу самооценку и провоцирует подобные ситуации?
И возвращаясь к Вашему вопросу "О смене порядка вещей...", внешние изменения произойдут, после того, как пройдут Ваши качественные внутренние изменения.  Для этого, возможно, стоит обратиться на личный прием к психологу?

Любите себя и "не прогибайтесь" под недостойных Вашего внимания.

 
Психолог
Практикующий психолог с 30 летним стажем. Психологические травмы, страхи, неврозы. Лечение онкологических и аутоиммунных заболеваний методом Имагинативной психотерапии тела. Мужчина и женщина. Детско-родительские отношения. Психотерапия очная и онлайн 5500 руб/1,5 часа

Дарья, здравствуйте! Видно люди, которые ходят к вам уже привыкли к этому, вероятно вы раньше их сами направили на такое поведение. Наверняка вам хотелось быть гостеприимной, чтобы у вас было больше друзей - это был ваш способ показать себя с лучшей стороны. Но оказалось, что таким поведением вы притянули определенный тип людей.

А сейчас не осталось ли вас потребности быть хорошей в глазах других, за счет  позволения внедрения через ваши границы? Если вы резко поставите границы - от вас уйдет большинство прежних знакомых. Но это именно те люди, которые вам не нужны (они не ценят вас как личность). Они так и будут вести себя, постепенно ставить границы для них бесполезно. Зато у вас будет возможность приобрести настоящих друзей, которые вас будут ценить за другие качества