Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Оксана (Москва)

Здравствуйте,

У меня возникают фантазии о том, что мой мужчина бросает меня. Например, я готовлю ужин и представляю, что он звонит и говорит мне, что между нами всё кончено. Я спрашиваю: «Что случилось?», а он отвечает: «Я больше тебе не позвоню» и кладёт трубку. У меня шок от услышанного… Я не могу готовить ужин…

А лучше всего, чтобы он бросил меня, совершив какой-нибудь подлый поступок. Например, я возвращаюсь домой и застаю его в постели с другой женщиной. Придумываю разные сценарии его плохих поступков, что он в туалете звонит любовнице и признаётся в любви, ночью тайно переписывается с молодой продавщицей, пытается соблазнить замужнюю женщину.

В жизни фактов измен не было. Самое большее, что я нашла, были гламурные эскортницы в телефоне моего мужа. Пару раз находила женские вещи в шкафу своих молодых людей.

Я знала, что вещи забыла его бывшая, но я разворачивала ситуацию так, что он мне изменяет. Я видела испуг в глазах, как будто я его поймала на предательстве. Он потрясён и всё отрицает. Я чувствую боль и хочу уйти из его жизни навсегда. Мне необходимо это сделать. Я не могу больше так жить…

Однажды я прибиралась в нашей спальне. На пол с кровати упали розовые стринги. Я испытала шок. Я была уверена, что это не моё бельё. В состоянии сильного шока, я показала стринги мужу. Он устроил жуткий скандал. Всё отрицал, орал на меня, запугивал, бил кулаками по стенам, не давал мне собрать мои вещи. Через недели две я вспомнила, что бельё моё. Просто в состоянии шока я не могла узнать его, поэтому начались подозрения. Все две недели я находилась в состоянии, что живу с предателем и это были ужасные минуты моей жизни.

Можно ли избавиться от этих фантазий?

Если Вас интересует, бросали ли меня в детстве? Нет, никогда не бросали. Родственники были рядом, меня окружали любовью и заботой. Во дворе и школе было много друзей. Случаев предательства не помню.

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Оксана! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь, Вы пытаетесь обезопасить себя через фантазии.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

 

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!

 
Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Оксана, здравствуйте!
Фантазия имеет причины, как будто психика в напряжении от того, что это может случиться и это напряжение требует разрядки и такие фантазии дают нужную разрядку. вопрос в том, откуда сомнения и страх что бросят. Можно разобраться при помощи техник работы с подсознанием. Обращайтесь, если готовы работать со своим запросом, я работаю онлайн.
С уважением,
Елена

 
Психолог
Практикующий психолог. Я могу помочь вам справится с возникшей ситуацией, нащупать ваш индивидуальный путь развития или разрешения конфликта, найти наилучший выход из любой ситуации. Вы сами найдете решение ибо все ответы находятся внутри вас. Счастье - это внутреннее состояние, а не внешние…

Здравствуйте, Оксана

Случай предательства мог произойти не с вами, а со значимими взролымы, например между вашими родителями или родственниками, свидетелями которого вы невольно стали будучи ребенком. Возможно последствия такого события были например бурное примерение или другие вторичные выгоды. В связи с чем у вас на подсознании возникла связка остроты ощущений на почве измены. Возможно такая фантазия возникаем у вас сейчас потому что в ваших с мужем отношениях как раз такой остроты и не хватает. ЧТобы такие фантазии не вылазили на подсознании, вы можете сознательно придумать или создать какие-то позитивные ситуации которые могут оживить ваши отношения. Способов много вплоть до игровых постановок похожего сценария. 

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Можно ли избавиться от этих фантазий?

Оксана, в медицине - "принято лечить не последствия - а причину".

И "пытаться избавиться от фантазий" будет бесполезным занятием, судя по всему речь идёт о каких-то особенностях вашего  характера, я бы предпочёл не сторить гипотезы ничего о вас не зная дабы не "тыкать пальцем в небо".

Я могу вам предолжить пройти у меня на сайте тест, посмотреть заострение черт характера, возможно  это даст вам самой некоторый ключик к пониманию себя - и можно будет обсудить затем с психологом "с чем это может быть связано и что с этим делать":
Личностно-типологический опросник - исследование характера

Если хотите  мы можем поподробнее поговорить с вами в рамках консультаций, "зачем рушить отношения которые у вас сейчас есть" если можно всё наладить!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.