Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Кристина (Санкт-Петербург)

Добрый день ! Мне очень нужна ваша помощь! За мою жизнь было 2 серьёзных отношений. Первый раз мы встречались с мужчиной 2 года, изначально всё было хорошо, ухаживал, дарил цветы, говорил о будущем. Через месяц мы начали жить вместе. Он был военным и я ради него бросила всё и переехала жить в военный городок. Я хотела с ним семью и детей и он тоже. Мне всегда хотелось создать свою семью, ту, которой меня никогда не было.(отчим меня в детстве унижал и избивал, и в конечном итоге, выгнал из дома).Мой бывший звал меня замуж, но в один прекрасный день он сказал,что посоветовался с мамой и решил отменить свадьбу.Через год отношений, я с ужасом поняла, кто он на самом деле : он пил, обзывал меня , кидался вещами, унижал, врал, постоянно обещал, что мы поженимся и каждый раз находил отговорку, всё закончилось расставанием, Из-за очередной ссоры(во мне копилось много обид и я постоянно срывалась) ,я постоянно верила что что-то измениться, унижалась, боялась его потерять и никак не могла решиться от него уйти, хотя знала, что эти отношения причиняют мне боль. Каждая моя попытка уйти заканчивалась шантажом : он говорил,что если я уйду,то он покончить с собой, брал меня за волосы, угрожал,что я не уйду от него без болт и унижения.Всё дошло до того,что он начал пропадать,объясняяя это занятостью на работе, он начал говорить что могу уйти, он меня не отпускает и не держит. В итоге я ушла. Через полгода он женился на другой.Была год одна. В мае этого года встретила парня. Начали общаться, всё было хорошо, я поверила, что наконец-то я буду счастлива и очень быстро в него влюбилась. Со временем, он начал проявлять меньше инициативы, объясняя это нехваткой времени. Начала замечать с его стороны грубость и постоянную раздражительность. Были разговоры о том, что он ненавидит свою жизнь и говорил,что хочет покончить с собой.Сейчас я вижусь с ним 2 раза в неделю, живу одна, мне очень одиноко, постоянно жду встречи и его звонка, но он приезжает ко мне только после того как закончит всё свои дела и говорит ,что занят работой,залом ,учёбой и физически не успевает. Когда мне нужна была его помощь, он отказался приехать два раза и сказал,что он не может срываться каждый раз,что я инфантильная и должна решать свои проблемы сама.Всё попытки что-то обсудить заканчиваются ссорами. Он начинает кричать и говорить, что я выношу ему мозг. Был случай,когда я попросила выставить со мной фотографию он разозлился и кинул телефон об стену. Был случай ,когда он в шутку назвал меня сволочью. Вчера предложила жить вместе, он сказал, что тоже хочет и съедимся через два месяца. Сегодня мы опять поссорились, он мне сказал, что передумал и не хочет сейчас жить вместе: он посоветовался с мамой и решил что ему не по карману и неудобно. Сказал, что в ближайшее время не хочет жениться и жить вместе. И сказал ещё куча других обидных слов.Сказал , что не собирается себе наступать на горло и что если я хочу уйти,то ему будет больно и обидно,но своё решение он не поменяет.Сейчас я не знаю , что делать, я чувствую себя снова униженной и пустой. Я понимаю ,что повторяется та же самая ситуация как и в прошлом и это приводит меня в ужас.Мне очень больно. Я поняла, что повторяется одна и та же история : у меня есть постоянное чувство что ни одному из них не нужна была семья , им не нужен был брак, дети и они не собирались со мной строить что-то серьёзное, я всегда была инициатором всего, мужчины начинают меня обижать словами и поступками и считают себя правыми, перекладывают всю вину на меня .Я каждый раз беру на себя инициативу, потому что я боюсь , что в противном случае, ничего не измениться, и я пойму, что меня не любят. Что мне делать? Как можно поменять этот сценарий? Как я могу наконец-то стать счастливой в отношениях? Стоит ли мне продолжать отношения, или стоить из них выйти?

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Кристина! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

 

Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!

 
Психолог
Практикующий психолог. Я могу помочь вам справится с возникшей ситуацией, нащупать ваш индивидуальный путь развития или разрешения конфликта, найти наилучший выход из любой ситуации. Вы сами найдете решение ибо все ответы находятся внутри вас. Счастье - это внутреннее состояние, а не внешние…

здравствуйте Кристина

Бывает ли вам хорошо одной? находите ли вы плюсы в том периоде когда вы не в отношениях?Чего конкретно вам не хватает когда вы одна?

То что у вас происходит в отношении с мужчинами называется переигрыванием сценария, который был у вас в родительской семье, вы всё время вступаете в отношения с прототипами вашего отчима и пытаетесь получить хэппи энд. Но это невозможно, потому что ваш отчим (судя по его поведению с вами в детсвтве) не тот идеальный мужчина с которым можно посторить "настоящую семью". И соответственно ваши избранники тоже. И еще важно понимать какая картинка у вас в голове когда вы говорите об этой "настоящей семье".  Ваши партнеры из того типа мужчин которые "женаты" в ментальном плане на своих матерях и конечно брать ответственность за еще одну женшину, да еше и за детей им совсем не подходит. С такими персонажами, за которых мама решает жениться им на вас или нет, здоровую семью не построить. А вы хотите именно этого. Поэтому логически отталкиваясь от вашей цели выходит что избранника вам надо поменять. Вопрос только в том что выбрать нового мужчину отличного от предыдущих вам будет крайне сложно из-за вашего внутреннего состояния. Поэтому рекомендую вам пройти либо курс психотерапии если позволяют финансы либо пойти в групповую терапию, что существенно дешевле, но в вашем случае может быть очень полезно. 

 

 
Психолог
Я практикующий психолог, работаю со взрослыми старше 18 лет. Работаю в психоаналитической парадигме (французский психоанализ), являюсь ассоциированным членом Московской психоаналитической ассоциации. Ко мне можно обратиться с темами: эмоциональные состояния (тревога, страх, вина, обида),…

Здравствуйте, Кристина. Интересно стало спросить Вас, как Вы сами объясняете наличие такого сценария, ведь Вы наверняка много задумывались об этих историях? Замечаете ли Вы, что обе истории с партнерами повторяют то, что Вы написали о своей семье, в которой выросли - "Мне всегда хотелось создать свою семью, ту, которой меня никогда не было.(отчим меня в детстве унижал и избивал, и в конечном итоге, выгнал из дома" ?

Это и есть Ваш сценарий, который повторяется, в который Вы попадаете. Попадаете, потому что это единственный опыт отношений с близкими людьми - в детстве же наша семья - это самые близкие и значимые нам люди. И это основной наш опыт о том, что такое, когда нас любят. К сожалению, для Вас он такой печальный, где много боли и унижений. Но Ваша психика не имеет другого. Кроме того, травматические переживания так устроены в нашем психическом, что они хотят излечиться. А для этого психика ищет, где повторить ту же травматичную ситуацию и...мы находим таких же людей, чтобы с ними разыграть те же истории в надежде, наконец, найти выход. Пока в качестве выхода Вам приходила идея очень стараться и на много е соглашаться, быть покладистой и т.д.

Конечно, чтобы разобраться с такими историями, требуется психотерапия. И это небыстрая работа, за одну-две встречи не получится разобрать, что происходит с Вами в этих сценариях, как работает "крючок" Вашей потребности в любви, где Вы "сдаетесь" на милость другого, теряя себя, какая Вы вообще и как Вам найти себя  достойной и любящей себя, не зависимо от присутствия другого.

 
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Кристина.Вы имеете детскую травму недоверия к самой себе,страх одиночества и посторения детского сценария жизни.И эта травма бессознательно,заставляет Вас выбирать знакомые с детства персонажи,что бы снова обжигаться и быть несчастной.Пока Вы не в состоянии разбираться в своих избранниках,в их чертах характера.Поработайте с книгой Эллис.Рационально эмоциональная терапия.Читайте и перечитывайте много раз.Она даст Вам новвые возможности взглянуть на себя с точки зрения новой,более высокой ценности.Если книги будет мало,важна будет личная разговорная терапия ,в будущем.Она длительная по времени,но поможет восстановить свою ценность и зрело выбирать партнера для своей светлой судьбы.Начните свой путь роста.Если молодой человек на этом пути будет Вам мешать,то целесообразнее будет с ним расстаться.