Ответы психологов на вопросы

Никита, здравствуйте!
Вы действительно вложили свои надежды и ожидания в те отношения и когда узнали, что она снова одна, мысли вернулись, ведь эмоциональная привязанность могла до сих пор оставаться, а эта информация лишь "подогрела" Вас.
Что делать? можно вернуть себе ту часть, которую оставили там, в прошлом. Для этого есть даже отдельные алгоритмы работы у психологов. Достаточно ли будет этой работы для того чтобы почувствовать счастье? скорее всего , нет, однако можно будет восстановить спокойствие и избавиться от навязчивых мыслей о тех отношениях. А для того чтобы понять, что еще мешает ощущению счастья, можно будет провести другую работу, если она потребуется.
Никита, если хотите глубже разобраться в своем вопросе, обращайтесь на консультацию, я работаю онлайн.

С уважением,
Елена

Здравствуйте, Никита. Где-то может быть лучше, чем в текущем времени и местопребывании. А, может быть, и не лучше. Вопрос в том, что нужно для счастья? Бывает ли счастье полным и безоблачным? И, когда мы прощаемся с чем-то из прошлого, то прощаемся с человеком, с которым были связаны приятные и горькие моменты, или с собой, любившим того человека?

Считали ли вы себя счастливым в тот период, в институте? Что было еще иначе, чем сейчас? Были ли у вас тогда постоянные обязанности, хлопоты или жизнь была более беззаботна и безоблачна?

А в еще более раннем периоде - в детстве - были ли вы счастливы? Считали ли вы себя счастливым в детстве? А сейчас, вспоминая себя, также ли воспринимаете события прошлого или иначе?

В наших воспоминания прошлое может быть и драматизировано, и романтизировано. Помня и приятные, и грустные моменты, мы сохраняем объективность.

Добрый день!

Никита, могу предположить что подогревает ситуацию "внезапно подкравшийся, хотя и ожидаемый кризис середины жизни", тот самый кризис  среднего   возраста. Это отрезок жизнени когда человек смотрит в своё прошлое, задумывается о том что было не так - и порой либо опрометчиво начинает что-то пытаться срочно поменять - либо наоборот - опрометчиво ничего не делает чтобы хоть как-то изменить свою жизнь.

И  - "чтобы не случилось ничего опрометчивого" - я обычно рекомендую заручиться поддержкой в психотерапии, посвятить какое-то количество  "ресурсов" - времени, "моральных сил", денег в конце  концов - тому чтобы разобраться в себе, прийти к большей "осознанности", к пониманию чего на самом деле хочется и как к этому можно прийти.

То есть мне хочется обратить ваше внимание на то что вопрос по поводу девушки с институтских времён - это нечто лежащее на поверхности, вершина айсберга. И - на самом деле чтобы разобраться с этим вопросом - стоит копнуть хотя бы немного поглубже.

Приходите на консультацию, мы можем поговорить с вами обо всём более подробно, вместе подумать какие варианты возможны.

Главное - не предпринимайте спешных решений.

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.