Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Даша (Москва)

Здравствуйте! Мне очень тяжко на душе, дела семейные, конфликтные! Как быть не знаю?! Поругалась с мамой мужа, так вся его родня настроена против меня, обсуждают, игнорят, только не понимаю за что?! С ними же я не ссорилась. В последнее время начала вести себя так же как когда то вела себя моя свекровь, сплётки, козни, скандалы, сильнейшая зависть - которой у меня никогда не было! Не понимаю что со мной я обижена на весь мир, для меня все плохие , я всем желаю зла.

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Даша! Вы не можете провести границы с мамой мужа, возможно, опасаясь конфликта или обиды с её стороны, но, Вы сами остаетесь в этом капкане зависимости. Поэтому Вы и злитесь, обижены, Вы пропускаете внутрь себя её отношение к Вам, а Вам важно это отделить!

Проведите границы:
1. есть Вы и муж — не вносите сами его маму в отношения между Вами. Если муж вносит её — проводите границы, скажите, что Вы сами отвечаете за отношения с ней и Вы сами выстраиваете ту дистанцию, которая комфорта Вам, что муж не отвечает за Ваши отношения с ней.
2. есть Вы и его мама — выстраивайте ту дистанцию, которая комфортна Вам!
3. есть мама и сам муж — это уже их отношения, за них отвечают они сами!
Вы злитесь так как не можете защитить себя!