Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Маша (Москва)

Недавно я услышала разговор своей мамы и отца. В этом разговоре она сказала ему о том что последние 3-5 месяцев ее посещают мысли о суициде, и что если бы не я все могло кончится плохо.Как мне теперь успокоится, эти слова не выходят у меня из головы?

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Маша, возможно,у Вашей мамы депрессивное состояние и ей необходима помощь врача-психиатра, Вы можете поговорить с мамой, предложить обратиться к врачу. Вам непросто, Вы чувствуете, словно на Вас ответственность за жизнь мамы и это вызывает и тревогу и боль и напряжение. Чтобы Вам успокоиться - стоит позволить себе прочувствовать - что Вы испытываете?