Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Мария (Москва)

Развелась с мужем полгода назад. Разводилась сложно, со скандалами, пришлось вмешиваться моим родителям. Слава богу что детей у нас нет. Мне 32 года, он на 3 года старше. Муж в браке страдал перепадами настроения, в принципе он большой и сильный мужчина, и развелись по причине того, что стал поднимать руку. В первый раз через год после свадьбы, был немного выпивший и в пылу ссоры приложил меня своей лапой по лицу. Я была в шоке , хотела сразу уйти, но он очень извинялся говорил что случайность и не повториться. Через месяц повторилось, опять то же самое. Я стала его бояться, плохо спасть, постепенно это переросло в ненависть и страх. Он долго меня не отпускал, то уговаривал что изменится, то пугал что не даст спокойной жизни.

Но после развода он периодически звонит, пытается выспросить как у меня жизнь и периодически как бы в шутку говорит что если узнает что у меня кто то есть, то убьет. Я в шоке, моя жизнь – кошмар. Не знаю что делать. Боюсь, устала так жить. Что делать?

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Мария, он подпитывается Вашим страхом, он контролирует Вашу жизнь и эмоции - выход - лишить его этого контроля и вернуть себе. Обратиться к юристу, чтобы он знал, что Вы способны защищать себя! перестать с ним контактировать, отвечать, слушать и читать то, что он пишет. Вы вернете себе контроль!

 
Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Мария, здравствуйте!
Сочувствую Вам, жаль, что пришлось пережить такие сложные отношения и тяжелый развод. Мужчина агрессор, а Вы попали в роль жертвы. Хорошо, что у Вас есть поддержка в лице родителей. Однако и свою собственную устойчивость стоит укреплять. Пока Вы боитесь, он больше угрожает. Мария, можете записаться ко мне на консультацию, если хотите разобрать свой вопрос, буду рада помочь.

С уважением,
Елена

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Похоже что этот человек - токсичный эмоциональный насильник, которому доставляет удовольствие когда кто-то мучается

Не знаю что делать. Боюсь, устала так жить. Что делать?

Заручиться поддержкой в терапии. Такие люди во-первых будут пытаться портить жизнь и поэтому нужна поддержка для того чтобы ваше эго  укрепилось и вы могли спокойно давать отпор - а во-вторых после таких "отношений" - приходится "отмываться", чтобы и себя спокойнее чувствовать, и другие, здравые отношения появилась бы возможность налаживать.

Могу предложить вам мою профессиональную помощь, с такими ситуациями ко мне достаточно часто приходят в психотерапию.

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.