спрашивает: Карина (Омск)
Здравствуйте! Извините пожалуйста за беспокойство.Я очень сильно бывает раздражаюсь на своего родного человека. Если он чихнет,будет дышать как то громко,и т.д
У меня сразу начинается раздражения до такой степени, что я кусаю себе руку.
А после у меня начинается болеть бок и душить щитовидная железа.
Подскажите пожалуйста ,что с этим делать.
С Уважением, Карина.
Здравствуйте, Карина!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Карина , здравствуйте !
Скорее всего , у Вас запрет на проявление себя , на то чтобы быть заметной и занимать своё место в жизни, а из этого уже проистекают другие проблемы и как следствие ,такая реакция на близкого человека . И кроме того, на фоне всего этого, Вы в целом запрещаете себе проявление каких либо чувств . С такими состояниями нужно работать с психологом индивидуально . Если готовы разбирать свою проблему, записывайтесь на консультацию , буду рада помочь, я работаю онлайн.
С Уважением ,
Елена