Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Виктория (Москва)

Здравствуйте, у нас с мужем очень сложные отношения. И я понимаю что тут только один выход, уходить, отношения токсичные, пьет каждый день, затыкает мне рот, как собаке или маленькому ребёнку приказывает делаь те или иные вещи, постоянно говорит когда выпьет что я ему изменяю даже с его близкими друзьями. И если бы я хоть раз дала повод. Понимаю что я сама виновата в том что не расставила в самом начале всё точки и была мягкой... Хотела быть лучшей в отличии от тех что ему принёс боль, мне всегда делали больно в отношениях но в новые отношения я вступала с чистого листа по крайней мере мне так казалось. Я 5 лет всё это терплю и не понимаю зачем, да... Он хороший бывает, добрый.. Заботливый и сына моего любит, многое мне дал, защищал когда нужно, но морально меня уничтожает каждый день, одним словом может просто подавить меня. А я сама по себе уже устала быть ДЛЯ НЕГО В РОЛИ ТЕРПИЛЫ ЧТО БЫ БЫЛО ЕМУ ХОРОШО. Так вот... Как мне прийти к тому что бы позволить себе закончить эти отношения?! Пить он не собирается бросать, решать проблемы он готов только по пьяни( А это значит ничего хорошего) и коронные фразы "прости меня пожалуйста, я тебя очень люблю и так больше не буду" " Ну я же тебе говорил что я пиз*абол" "Не нравиться?! Уё*ывай на*уй" Вот как простите мне это сделать?! Как решиться?! Мне очень хочется что бы у нас всё было хорошо, но становится всё хуже и человек не хочет меняться. Как пересилить себя и не думать что м.ожет это ошибка. Помогите пожалуйста, у меня сын и он видит эту тиранию, А я всё жду у моря погоды и каждый раз разбираю пакеты с вещами после того как из собираю

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Виктория!
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношения с ним? Жертва — Та, кто страдает, и которая пытается изменить мужчину, но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит. 

Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения вдруг измениться и стать другим? НЕТ!

Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина. Она не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.

Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.

Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.

В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.

Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования!Внутри Вас есть фрустрированная потребность в тепле, в любви, в принятии, в безопасности и в защите! Только не от мужчины этого нужно ждать!

И работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.

Ведь, если они останутся, и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!

Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!

Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!

Для того, чтобы любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.

 
Психолог, семейный психолог
Практический психолог, тренер, коуч. более 17 лет успешной практики. Индивидуально подбираю техники и инструменты для каждого клиента. Выявляю глубинные причины проблем, подсознательные страхи и деструктивные убеждения. Работа по Skype, WhatsApp, Veber и др.

Виктория, здравствуйте!
Идеальный вариант, это обратиться к психологу и заручившись поддержкой , идти к своей цели, а именно, строить свою счастливую жизнь, без тирана. Психолог поможет восстановиться после того, как Вы долгое время были подавлены мужем, ведь именно из-за того, что Вы подавлены, Вам трудно перейти от решения к действию.
Потому, приглашаю на консультацию, с такими вопросами я работаю и могу дать Вам поддержку, помочь выяснить, какие стороны Вашей личности повлияли на то, что оказались в таких отношениях и как это исправить. Работаю онлайн и буду рада помочь.

С уважением,
Елена