Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте, Екатерина! ситуация сама не решится и Вы начинаете испытывать раздражение и ненависть не к нему, а к себе, за то, что не можете поговорить с ним Чего Вы боитесь? Вам жалко его, но вряд ли ему это нужно, получается проходят и его время и Ваше , но Вы уже не вместе эмоционально...

Екатерина, если вы не можете решиться на разговор, вам придется поработать с сопротивлением, препятствующим вашему намерению. После этого вам станут предельно ясны те слова, которые нужно сказать. Все, что подскажет вам любой другой человек, будет ошибочным, необходимо взять их из собственной психики.

Маркер "жалко" подсказывает, что вам пора самой себе громко сказать "Стоп". Любая попытка спасти обычного человека со своими невыученными уроками для спасателя кончается плохо. 

Оставаться в таких отношениях смысла нет, аккумулирующееся внутреннее напряжение, сколь долго вы бы ни скрывали его от себя или окружающих, в конце концов взорвет вас изнутри. Хотите ли вы пережить взрыв или желаете обработать ситуацию в спокойном диалоге, это ваш выбор.

Сделать основную работу, то есть устранить сопротивление к прояснению отношений и началу настоящей жизни, поможет психолог. Обращайтесь, при отсутствии препятствий к работе, через несколько дней вы сможете объясниться со своим бывшим возлюбленным. 

Добрый день, Екатерина!

Полгода назад отчетливо поняла что не люблю его.

А что произошло полгода назад? Почему Вы поняли это именно полгода назад?

Причина скорее всего в том, что мы разные люди, у нас разные интересы, разные идеалы, он более призмеленный, ему интересен спорт, пива попить, с друзьями потусить. 

А что интересно Вам?

Когда Вы познакомились, что Вас объединяло? Пробовали ли Вы найти что-то общее между Вами, например, хобби, которое Вас бы сближало?!

Как решиться на разговор и что сказать?

А Вы точно готовы на развод? Что Вам мешает сказать об этом прямо? Жалость? Почему у Вас возникает жалость? Для начала можно разобраться в том, что происходит в Ваших отношениях и найти пути решения.

Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.

Добрый день Екатерина!

Когда ко  мне на консультацию / в психотерапию приходят люди в "разводной ситуации" я всегда сначала предлагаю подумать -  "можно ли что-то изменить". Ведь - вы когда-то решили связать себя обязательствами, наверное на это были какие-то  причины, чувства. Важно разобраться и понять - что же произошло. Как минимум чтобы не получилось что потом вы потом фактически наступите на те же самые грабли. Если же решение  однозначное и "других вариантов кроме как расходиться нет" - поддержка в психотерапии позволит избежать "качелей" в виде разговора о расставании, попыток партнёра как-то удержать и как следствие нового витка "бессмысленных и психологически выматывающих отношений". Некоторые люди живут в таких качелях годами...

Приходите, я могу  вам помочь, у меня достаточно большой опыт работы с подобными ситуациями, поговорим с вами  обо всём более подробно.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.