Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Елизавета (Москва)

2021 год оказался для меня переломным моментом и с приходом осени принёс очень много проблем. Главные из них это проблемы с нервной системой и ленью. Насчёт первого, то у меня появилась повышенная раздражительность к свету и звукам. Иногда просто невыносимо слышать шорох пакета или выходить на улицу в ясный день.

Не менее беспокоит меня и постоянная лень, апатия. Нет желания учиться, продвигаться, выполнять какие-то задачи, просьбы, цели. Всё кажется непосильно трудным и неинтересным. Хочется скрыться от этого и переложить на других. Вместе с тем, я заметила, что меня совсем не заботит моё будущее. Я просто не думаю о нём и не уверена, что это нормально. Такое чувство, будто всё, дальше следующей недели - белый лист. Нет желания думать о чём-либо или заставить себя сделать хоть что-то. Также у меня появилось переедание, а, в особенности, сладкого. Не проходит ни дня без "хочется чего-то сладенького".

Эти проблемы и некоторые другие преследуют меня с начала осени того года и по сей день. Всё катится по нарастающей и я чувствую, что становится хуже.

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Елизавета, речь идёт либо просто о депрессии, либо о нервном   срыве с сопутствующей депрессией. Возможно что речь идёт например о тревожно-депрессивном расстройстве. Я бы рекомендовал вам пройти у меня на сайте в разделе "тесты" два первых - проверить выраженность депрессии и посмотреть заострение личностных черт - как минимум для самоконтроля:
Тесты

Вам  необходима помощь специалиста, постарайтесь не доводить себя до крайности и своевременно обратиться за помощью к квалифицированному и опытному  психологу.

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.