Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

28.02.2022 | Любовь

спрашивает: Дарья (Москва)

Здравствуйте. Меня зовут Дарья, мне 24 года. 4 месяца общаюсь с парнем по сети ему 28 . Лично знакомы иногда пересекаемся на работе. Меня пугает то, что он планирует день, чтобы нам погулять ... Но я его сама звала он не идет

Замечала, что стесняется меня очень, он дергается при виде меня, не всегда может смотреть в глаза. Краснеет бывает. Признался что нравлюсь очень и он стесняется. Мне порой кажется, что это он мне лапшу на уши вешает. Но что я, что он много работаем, гулять в принципе некогда. Он очень самоуверенный, гордый, у него все по расписанию. Я часто стала себя накручивать, что раз не идет значит не хочет, я возможно спешу 4 месяца это смешной срок. Знаю его давно, но общаться начали недавно, он говорит что чувства есть. Ругались очень сильно, 10 дней не разговаривали друг с другом. Потом я поняла что сильно давлю на него тем что со мной надо идти гулять, скандалы были. Все равно мирились, он мне говорит если я сказал пойдем значит пойдем, когда согласуем день. Я его ревновала думала, что он с другой. Накручивала себя как могла. Самооценка у меня хромает, это я знаю. Но как мне перестать себя накручивать по пустякам...??

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Дарья! Разрешите себе разобраться в том, что происходит между Вами и мужчиной, что происходит внутри Вас самой!  


Есть варианты того, что может происходить между Вам в отношениях:

1. Либо с Вашей стороны есть зависимость, например, такое проявляется в отношениях. Часто бывает, что женщина ожидает, что в отношениях он будет центром её жизни, она стирает границы, начинает жить им, ждать, чтобы он был всё время с ней.  И ожидает этого от него, но осознает, что не может управлять им и это пугает её. Со временем он может отдалиться от женщины, он возвращается и к прежним делам, общению, работе, интересам и т.д. А женщина воспринимает это как угрозу отношениям, как то, что он отдаляется и не любит её. Она начинает страдать и изводить себя, её мир замкнут на нем, её границы стерты и чем ближе она пытается его «притянуть» к себе, тем дальше он будет — не от неё он будет отдаляться, а от её зависимости. Так как она становится его тенью, теряет себя.
Женщина начинает искать причины, вернее видеть ситуацию через свою призму восприятия, через свои страхи и видит она то, что он перестал её любить, что она не интересна ему. Вы видите То, что можете видеть… 

2. Либо женщина сама транслирует ему свою неуверенность. Т.е. когда источник в ней самой. Она ждет, чтобы он заполнил её, её жизнь, потому что у неё нет себя!

3. Либо, со стороны мужчины на самом деле есть пренебрежение Вами  и Вы пытаетесь найти ответы, понять его, пытаться оправдать его для самой себя, чтобы остаться с ним в отношениях.

4. Либо есть фрустрированная потребность в близости, во внимании, в заботе и Вы ждете, чтобы он это заполнил внутри Вас, но он живет и своей жизнью, а Вы сталкиваетесь с одиночеством.

Но, очевидно одно, пока отношения строятся дисфункционально. Вы боитесь, нет доверия между Вами и внутри Вас самой.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции —  необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возник именно этот  страх,  почему возникают именно зависимые отношения, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Дарья, честно говоря по вашему описанию возникает фантази что это может быть просто очень сильно закомплексованный человек с огромным количеством тараканов.

И возможно что именно ваша нестабильная  самоооценка  и толкнула вас "в объятия этого монстра" (каким он выглядит по вашему описанию, но может быть на самом деле он другой).

Я бы предложил вам подумать о возможности психотерапии - либо в индивидуальном  формате - но может быть для вас полезным будет принять участие в психотерапевтической группе которую я веду по средам вечером - там участники в постоянном составе "учатся понимать себя и других и налаживать взаимоотношения". Ко всему прочему это вполне финансово доступный вариант длительной психотерапии приводящей к серьёзным глубинным изменениям:
Психотерапевтическая группа личностного роста - способ разобраться в себе

Звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.