Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Людмила (Москва)

Добрый вечер!, такая ситуация, я не знаю, как себя лучше повести с мужем. У нас маленький ребёнок, которому скоро будет годик, я целый день с малышом и гуляю и играю, муж вечером приходит с работы, устает и лежит на диване в телефоне, но такая же ситуация и в выходной, а я ношусь по квартире делаю домашние дела и сижу с малышом. В последнее время малыш отказывается спать без меня, то есть я и ночью, и в обеденный сон с ним лежу, но дела то домашние никто не делает.... Но самое обидно, что я у меня совсем нет времени на себя, а муж не понимает, я ему говорю посиди с малышом, а я пойду поделаю дела или полежу в ванной, он сидит с ним, но внимания не обращает, малыш хныкает, капризничает или играет сам по себе..., Подскажите, что делать в сложившейся ситуации?

Ответы и советы психологов

Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Людмила.После множества ситуаций,когда Вы просите,просите,а муж занимается собой,важно начать новую страницу отношений, совершая решительные поступки.Если он Вас не замещает,то говорите-Я купаю ребенка,но ужин уже не готовлю.И не кормите его ужином.Давайте себе право на отдых и свои интересы.Так же,если не разгружает-не стирайте ему,не гладьте его белье,не спите с ним по причине усталости.Дайте ему понять,что Вы не двужильная.Только после таких мер можно рассчитывать,что муж начнет помогать.А за помощь не забывайте поощрять.Быстрее всего,в детстве мать всего добивалась от него криком и наказаниями.Вот и Вам важно придумывать наказания,освобождая для себя силы.

 
Психолог, психотерапевт, клинический психолог
психолог-консультант, лайф-коуч, кандидат психологических наук специализация: комплексное психологическое тестирование с написанием психологического портрета и рекомендаций; индивидуальное психологическое консультирование, ориентированное на решение проблем; личностно-ориентированная…

Здравствуйте, Людмила!

На заданный вами вопрос нет однозначного "правильного" ответа. Разные специалисты, ориентируясь на свой профессиональный опыт, свои профессиональные пристрастия, и с учетом своего личного опыта будут давать вам на поставленный вопрос самые разные, часто взаимоисключающие советы, а ваша задача - попытаться в себе самой найти отклик на прочитанное и применить только те из них, которые лучше подходят к вашей ситуации.  

Итак, на мой взгляд, ваша главная задача на ближайшее время - осознать ценность вашей семейной жизни, в которой вас трое, и ценность отношений с мужем, и найти правильный баланс времени, которое вы должны распределить между ребенком, мужем и домашними заботами. Если вы, как сейчас, дадите волю материнскому инстинкту и все свое время будете уделять ребенку и только ребенку, не будете поддерживать себя в форме, не будете уделять внимания мужу, поддержанию и развитию с ним отношений, а в доме будет грязь и немытая посуда - то вы рискуете упустить тот момент, когда мужу надоест лежать на диване с телефоном, пока вы лежите со спящим малышом, надоест немытая посуда и грязь, надоест отсутствие внимания и интереса к себе, и вряд ли это приведет к чему-то хорошему для вас, для семьи и для ребенка в перспективе. Применяемая вашим мужем для оправдания своего лежания с телефоном формула "я устал" скорее всего свидетельствует о том, что он видит, что вы все свое время, всю энергию уделяете ребенку и только ребенку, и не видит никакого шанса на то, что вы какое-то время уделите ему, и таким образом дает вам понять, что хотя пока он готов с такой ситуацией мириться, но существующее положение дел его совершенно неудовлетворяет. Поэтому научите себя находить время для мужа, уделяйте ему внимание, найдите возможность хотя бы иногда выходить с мужем в гости, в кино, на какие-то светские мероприятия. А на время вашего отсутствия за ребенком вполне может присмотреть пару часов профессиональная няня, или вы можете скооперироваться с молодыми мамами, живущими поблизости для решения подобных вопросов.

Одна из важнейших задач родителей - обеспечить постепенную, по возможности безболезненную сепарацию ребенка, каждый день помогать ему осваивать навыки самостоятельной жизни. Как бы вам сейчас не хотелось ни на секунду не расставаться с ребенком, как бы болезненно не реагировал ребенок, замечая, что вы отошли от него, вы обязаны терпеливо и последовательно готовить его к тому, что не можете быть постоянно рядом, и в этой ситуации нет ничего страшного и трагического. Как нет ничего страшного в том, что годовалый ребенок играет сам с собой в то время, когда за ним присматривает муж. И спокойная реакция мужа на хныкающего, карпизничающего или играющего в ваше отсутствие "самого по себе" ребенка вполне адекватна и даже полезна в плане воспитания и решения задач сепарации.  Главное - чтобы в таких ситуациях вы не поддавались панике, не выскакивали из ванной, обвиняя мужа в безучастности и немедленно хватая ребенка на руки, определенно давая и ребенку и мужу четкий сигнал, что мама у ребенка - хорошая, а папа - плохой. 

Хотите, чтобы муж участвовал в воспитании ребенка? - так судя по написанному вами он участвует, и вполне адекватно выполняет свою, мужскую роль, в то время, как вы выполняете свою - женскую. Полалаю, что вас несколько раздражает то, что муж ведет себя в некоторых ситуациях не так, как вы вели бы себя на его месте.... но он мужчина, у него нет материнского инстинкта, и он не должен выполнять женскую роль в воспитании, конечно если вы хотите, чтобы воспитание было гармоничным, а его результаты - позитивными. 

И еще раз о главном. С моей точки зрения самая важная для вас в ближайшее время задача - научиться правильно распределять свое время и интерес между отношениями с мужем, заботой о ребенке, заботой о себе и бытом. Вторая задача - постепенно брать под контроль проявления материнского инстинкта, который требует от вас каждую секунду своего времени заботиться о ребенке и только о нем, и в соответствии с рекомендациями детских психологов постпенно учить ребенка оставаться на какое-то время наедине с собой. И третья задача - постепенно разнообразить свою и своего мужа жизнь, наполнять ее интересными для вас обоих делами и событиями.

С уважением, Евгений