спрашивает: Анна (Челябинск)
Маму потеряла,отец считает плохим человеком, очень много долгов,не получается все совместить,не остаётся стимула жить с каждым днём всё хуже...помогите, пожалуйста разобраться,ведь посещают плохие мысли и я с ними все чаще и чаще, страшно, осознаю, но поделать ничего не могу...как дальше жить???
Здравствуйте, Анна! Сопереживаю Вашей утрате...
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.