Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Эмилия (Красноярск)

Здравствуйте. Меня зовут Эмилия, мне 19 лет. За год у меня произошла череда событий, которая очень сильно подбила моё эмоциональное состояние. Я теряла близких мне друзей, были проблемы с учёбой, затем я сломала позвоночник (сейчас с этим все нормально). В этом году меня предал парень, с которым я была 1,5 года вместе, так же предали 2 самых близких человека.

И сейчас изо дня в день мне очень печально, тоскливо, грустно, несмотря на то, что рядом со мной находятся люди, которые меня поддерживают, которые меня ценят и любят. Я ничем не хочу заниматься, у меня опускаются руки. Также возникает волнение на пустом месте, учащается сердцебиение. Очень часто хочется плакать

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте, Эмилия, Вам предстоит пережить эту боль, её слишком много внутри Вас, поэтому и возникают эти соматические проявления. Это сейчас такая полоса в жизни, когда "отсеиваются" те люди, которых Вы принимали как своих, но...они не друзья и не близкие. Это время переоценки, перераспределения приоритетов, ценностей, в целом своего жизненного пути, людей, интересов. Вы можете начать работать с психологом, чтобы высвободить все чувства, отгоревать и отпустить тех людей, также начать создавать своё новое настоящее!