Лена,
попытайтесь проанализировать свою мысль - "я устаю от такого поведения мужа". Правда ли это? Дело в том, что нам может очень много, что казаться. Когда, на самом деле, те схемы, которые мы создаем по жизни работают и существуют только потому, что нам от этого хорошо, комфортно или единственно возможно. Я не говорю, что вы сами провоцируете мужа на недоверие. Я скорее говорю, что по какой-то причине вы выделяете именно эту проблему в ваших отношениях. Постарайтесь прислушаться прежде всего к себе. Возможно вы устали не от самого поведения мужа, и не от отсуствия недоверия в ваших отношениях, а от своего собственного какого-либо поведения и от своего собственного недоверия к чему-либо. Вот такие штуки может творить наш ум, он постоянно проецирует то, что есть в нем самом на других людей. Подумайте об этом. Как только разберетесь в себе, проблема из вашей жизни волшебным образом исчезнет.
Проблему ревности мужа можно с вашей стороны решить только через научение "простраивать здравыеграницы в отношениях". И здесь хорошо работает групповая психотерапия, я веду такую группу с постоянным составом участников по средам вечером в Институте Психологии:
Групповая терапия в формате групп-анализа как эффективный вид психологической помощи
Когда будете готовы начать что-то менять в своей жизни - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте, Елена! Изначально Вы начали встречаться с будущим мужем, но при этом переживали разрыв с бывшим и возможно, это и было триггером его ревности, НО, прошлое время и ВЫ С мужем!
Дело в том, что источник ревности в самом мужчине и не от Вас зависит сможет ли он разобраться в этом или нет. Что в основе — может понять только сам мужчина: заниженная самооценка, чувство ущемленного достоинства, сравнение себя с другими мужчинами и мысленно они лучше него, обесценивание Ваших чувств, как следствие, его убеждений.
Но, чтобы Вы ни делали — оправдывались или пытались объяснить или игнорировать его ревность, проблема не уйдёт, пока он сам не решит — что ему важнее и ценнее в отношениях — своя ревность и свои комплексы или Вы.
Если Вы будете оправдываться и объяснять ему, то тем самым будете брать на себя ответственность за его ревность, что может только усугублять ситуацию.
К тому же есть и патологическое состояние ревности.
Как сказывается его ревность на Ваших отношениях? Всегда ли мужчина был таким? Видит ли он сам проблему? Хочет ли изменить отношения и себя в них?
Добрый вечер, Елена!
Ваши переживаниях вполне понятны, ведь Вы ни в чем не виноваты, Вы не вызываете намеренно ревность у мужа . Это уже его реакция на то, что происходит, он ревнует Вас и проблема в нем самом, не в Вас. У мужа могут быть проблемы в его неуверенности в себе (как Вы и отметили), с которой работать нужно ему лично. Но, видит ли он в этом проблему? Если нет, то Вы не повлияете на его поведение. Вы готовы слушать и дальше обвинения в свой адрес, которые не имеют основания? Муж не перестанет ревновать Вас, он будет стараться ограничить круг Вашего общения.
Прошлое – это опыт, он был и у Вас, и у него. Но к нему не стоит возвращаться, т.к. прошло много времени. Люди взрослеют, меняются. У мужа сработала ревность. Он хочет, чтобы Вы испытывали все эти чувства, только к нему и ему не хочется представлять и думать, что Вы кого-то могли полюбить. Но Вам важно показать, что он Вам дорог и ему не стоит сомневаться в Ваших чувствах к нему. Ведь изначально он принял Вас с прошлым.
Поговорите с мужем о том, что Вас беспокоит, скажите, что Вам нужен только он, если Вы выбираете его, то выбор свой Вы не измените. Предложите ему обратиться к психологу или психотерапевту для того, чтобы создавать гармонию в отношениях, а не изводить себя и Вас ревностью, ведь проблема в нем, а не в Вас. Скажите ему, как важно посетить специалиста и почему ему это нужно, какие у него будут от этого плюсы. И работать нужно ему над этим, а Вы его поддержите в этом. Главное, чтобы он видел в этом проблему и готов был меняться. Если он будет не готов меняться, то отношения будут такие, какие они есть сейчас.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Вы можете обратиться ко мне на онлайн-консультацию, ЧАТ-консультацию через WhatsApp, Telegram, Skype или обратиться здесь, и мы подробнее разберем Вашу проблему.
