Ответы психологов на вопросы

У Вас очень трезвый и чёткий взгляд на суть собственной проблемы:

И, похоже, нравится быть жертвой. Подсознательно, понятно. Выхожу из всех этих отношений очень тяжело. А на днях инсайт поймала: даже когда всё условно хорошо, то представляю себе картинку в голове: а что было бы, если б он мне изменил? Как бы я переживала, страдала… ко мне когда это озарение пришло, то аж не по себе стало. Я поняла, что где то глубоко во мне «зарыто» то, от чего срочно надо избавиться.

Это само по себе редкость ) Так что Вам, обладая чётким пониманием сути проблемы, и желаемого результата, осталось, действительно только избавиться от своего "комплекса жертвы"...

В принципе, терапия в течение даже месяца-полутора уже способна дать позитивную динамику. Так что обращайтесь https://vk.com/gertoleg, с удовольствием помогу...)

Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

Здравствуйте , Татьяна !

Можно с оазных сторон  подойти к Вашему вопросу . Можно предложить Вам представить страдания и рассматривать их , находить, что привлекает в них, чем они так манят Вас и удерживают ? Может когда-то была идея, что только через страдания можно получить что-то хорошее , а может наказываетесь себя за что-то, искупаете какую-то вину, а может и другие причины . 
Можно представить Ваши идеальные гармоничные отношения и посмотреть, какой образ препятствий к ним  у Вас возникнет, что не пускает к Вашему мужчине?

Можно проанализировать сценарии родительских отношений и ваших отношений с родителями и понять, как это повлияло на Вашу жизнь сейчас. Какой сценарий Вы невольно воплощаете, какую модель взаимоотношений повторяете .

приходите на консультацию, если хотите разобраться со мной в своём вопросе, работаю онлайн и буду рада помочь  . Контакты есть в моей анкете .

с уважением,

Елена  

Добрый  день!

Невротическая психика  часто  подталкивает человека в одну и ту же повторяющуюся ситуацию  - как будто бы надеясь что в этот раз человек справится и выйдет победителем,  но по факту такое поведение лишь закрепляет человека в роли жертвы.

И как правило многие жизненные позиции тянутся из детства. И нужно начинать проработку проблемы с того чтобы вначале - "попробовать  восстановить жизненный путь", подумать  когда всё могло начаться. Как правило это происходит в рамках начала психотерапии,  первичных встреч - в  формулировании "где болит  и что надо  лечить".

Я могу помочь во всём разобраться, работаю с подобными проблемами,  помогу вам "вернуть себя самой себе". Такая  работа  возможна как в индивидуальном формате, так  и в варианте участия в психотерапевтической группе которую я веду по средам вечером в Институте Психологии. Звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Добрый день, Татьяна. Видимо для вас негативные эмоции сильнее, приятнее, драматичнее. А вот почему? в этом надо разбираться, но будет точно полезно. Я работаю в Гештальте, метод позволяет и осознать прошлое, и оставаться в настоящем, находя реальные точки опоры, понимая и принимая себя настоящую. Обращайтесь - будем работать

Здравствуйте Татьяна!

Вы правильно подметили мы сами притягиваем те ситуации которые сформированы в нашем подсознании. Если первая любовь была неудачной то следующий опыт  будет уже основан на этом опыте если его не переформатировать с помощью доверия к людям - другим и не обязательно мужчинам и веры в собственные силы - повыщения самооценки. Эти две черты запустят цикл развития в вас и ваш личный опыт можно будет рассматривать уже под призмой веры и любви а не просто неких отношений в которых существуют проблемы и где нужно работать. Вы все время работаете в отношениях и выбираете себе кармических учителей потому что сами пока не понимаете чему они вас учат - и это можно понять и больше не проходить эти урроки. И третье наконец - вы не занимались лично собой когда нет навязчивой идеи - хочу замуж и человека рядом , которая отталкивает здоровых психически мужчин не желающих быть предметом охоты а желающих самостоятельно выбирать. Если вы вначале какой то период времени посвятите себе и станете самодостаточной то мужчины будут рассматривать вас как достижение своих лучших качеств и вы станете истинно желанной. Это только три стороны вопроса. Есть и другие - если вам интересно - приходите ко мне на консультации - напишите на почту elena_gurova@mail.ru и мы познакомимся Жду вашего письма

Здравствуйте,Татьяна.Умница,что пытаетесь о себе позаботиться!Никогда не поздно.Вы правы,Ваша потребность в страдании очень сильна,она есть,но бессознательна.Поэтому,убрать этот негативный феномен разумными усилиями-редкий случай.Эффективнее всего могла бы быть психоаналитическая психотерапия.Она работает с бессознательным человека.Такая работа-от полугода совместной деятельности,и зависит от Вашего доверия к выбранному Вами специалисту.В махровом страдании всегда есть бессознательное чувство вины(перед всеми).Поэтому,такой человек заранее выбирает такую личность,которая Даст Выход Страданиям.Поэтому,бессознательно,Вы выбираете тех,кто может сильно обидеть.Такие люди(как бы),роднее тех,кто умеет любить и благодарить.Но,что бы избавиться от страдания,важно заполнить сначала образующуюся пустоту.Вы не избавитесь,пока не найдете новое соержание жизни,что бы,Убирая-Заполнять сразу.Просто,убрать и оставить большое белое пяно-обычно,очень страшно,на это никто не идет(лучше,жить по старому,чем никак).Терапия,например,психоаналитическая,умеет вселять новые навыки жизни,утилизируя прежние.Это и экологично.и интересно.Выбирайте специалиста и обращайтесь.Я так же,смогу помочь.Вы сможете жить и любить-Качественно.