Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Данила (Москва)

Я иногда не понимаю, как сам дохожу до таких ответов, вопросов или же теорий, о том кто я, что мне делать, стоит ли умереть или еще что.

Я последнее время, живу как недельным настроением, то все хорошо, прихожу с улыбкой, работаю, смеюсь. То приду ни с кем не зочу говорить, был даже момент, когда я погрузился в свои мысли, которые даже не помню точно, и меня вызвали на ковер, из-за того, что я что-то натворил, а я даже не помню что, как раздвоение личности. Я не понимаю своих целей, влюбился в человека, от которого получил в ответ симпатию, но мы не можем быть вместе, потому что, ни я, ни она не хочет отношений. Мои мысли иногда настолько логичные, что все мне кажутся тупыми, или почему переживать за другого человека это тупо, ведь каждому человеку, нужен такой человек, которые будет за него переживать, каким взрослым бы ты не хотел казаться. У меня очень много хобби, гитара, настольные игры, штук 6, рисование, песни. Но я свыкся с мыслью, что я могу что-то в каждом, но не могу стать лучше, я не могу поменять свою работу, из-за того что я одновременно обожаю свой коллектив, и одновременно от них всех устал. Не могу нормально питаться или спать, чем меньше сплю, тем лучше бодрствую, иногда крутятся мысли о суициде в голове весь день, что я становлюсь безразличным и не замечаю, как кого-то могу ранить. Я слишком добрый ко всем, настолько, что меня самого тошнит от своей доброты. Я не могу для себя понять, нравлюсь ли я себе сам, не то что другим людям. Все вроде говорят, что у меня нестандартный склад ума, я "прошаренный" человек, который может если захочет, но дома или на едине с собой, я хочу лениться и отдыхать, и не понимаю, что не стандартного в моем мышлении. Я могу, вроде, искренне смеяться, а как пройдет 1-2 минуты, я опять "безэмоционален", как будто жду новой подзараядки. У меня вроде полно энергии, но так же полно самоанализов, которые я себе приписал, читая про разные состояния. Я не понимаю чего хочу и не загадываю на будущее. Очень долго появляются цели, хотя бы спустя, будто все мои годы жизни, захотел только переехать и жить один. Я много чего пробовал, что можно и нельзя, но в последнее время крутится вопрос... А если бы я в прошлом не решился бы на изменении в себе, как бы мне было сейчас? Может легче и меньше вопросов или больше безразличия и тех "серых" дней? Я до сих пор помню, они так и остались в моей голове воспоминания без цвета, чисто черно-белые картинки. Что со мной не так?

Ответы и советы психологов

Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Что со мной не так?

У вас всё хорошо   с интеллектом логическим  -- и провал в сфере  эмоционального интеллекта. Но  это  не "приговор", и интеллект  (эмоциональный)  - можно и нужно  развивать.

Хороший  вариант -  принять участие   в психотерапевтической группе которую я веду по средам вечером в Институте Психологии, почитайте как это работает:
Психотерапевтическая группа личностного роста - способ разобраться в себе
Групповая терапия и групп-анализ в группе личностного роста

Я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Дорогой Данила!

У тебя неординарное мышление и стиль письма и ты можешь научиться понимать себя и помогать себе если что то случилось с тобой. Чтобы это сделать нужно пройти консультации по Скайпу. Они платные и если захочешь -- напиши мне на почтуelena-gurova@mailru Мы будем разговаривать на консультациях, делать расстановки с помщью пластилина, рисовать , проходить тесты, даже посмотрим твой гороскоп - как информацию для размышлений. Я только немного рассказала, но я помогла многим и тебе точно станет легче и интересней жить. Ты станешь собственными руками и головой счастливы и сможешь это делать всегда. До свидаия - пиши