спрашивает: Me (Москва)
Несколько лет мне уже ничего не хочется, кроме работы. Я конечно что-то делаю, но только потому что "так надо". Даже в отпуск езжу, потому что надо. Удовольствия от жизни не получаю никакого. Как выйти из этой ситуации?
Здравствуйте!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Вы бы хотя бы немного рассказали бы о себе - чтобы можно было попробовать вместе понять истоки вашего депрессивного состояния.
Я могу предложить вам помощь как в формате групповой терапии, так и индивидуально, можно найти те "занозы" которые не позволяют жить получаая достаточное от жизни удовольствие.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте!
Причин подобного состояние множество. От гормонального сбоя или недостаточности или хронической усталости или другого физиологического состояния до психологической причины - нет отношений, нет любимых развлечений , нет развития и многое другое. Приходите ко мне на консультацию по Скайпу и мы разберемся и найдем решение вашей проблеме. Это нормально найти драйв и кайф в жизни с психологом. Дальше вы сами научитесь быть счастливым и успешным. Напишите мне на почту elena_gurova@mail.ru и мы пройде тестирование и поймем с чего начать. Не переживайте вы преобразитесь и скоро будет жить полноценной жизнью. Жду вашего письма