спрашивает: Юлия (Воронеж)
Мне уже 20 лет,но чувство ненужности своей матери,испорченную ею мою психику,я не могу простить,а когда пытаюсь простить,она делает что то ещё хуже,копить и держать в себе,больше нет сил,это тянет меня на дно.
Здравствуйте, Юлия!
Если ответить вкратце, то следует прорабатывать свою боль в не связи с матерью, а отталкиваться от своих потребностей, реализованных и тех, которые у вас есть в потенциале.
А то, что вы считаете испорченным, а также чувство ненужности, которое ощущаете, - следует последовательно обращать в ценность и значимость в связи с теми людьми, которые дадут вам адекватную обратную связь, смогут оценить вас по достоинству.
Более подробный ответ дать не могу, так как вы предоставили мало информации и по больше части все детали, конкретные действия и внутренние установки "раскрываются" в процессе индивидуальной работы с психологом.
Если у вас остались/появились вопросы по моему ответу или есть вопросы по формату и порядку проведения консультаций, прошу писать мне в мессенджеры (вотсап, телеграм, +79219401605), - с удовольствием отвечу.
С уважением,
Юрий Трубицын.
Здравствуйте Юлия. Такая ситуация довольно распространённая, но не все ее хотят принять и посмотреть ей в "глаза". Считаю что вы уже молодец, что понимаете это и ищите выход из ситуации. Скажу сразу поменять ее не просто с одной стороны, но можно. Всё зависит от вас. Конечно хорошо бы знать, возраст мамы, и еще некоторую обстановку в семье. В любом случае выход есть, и он должен основываться на позитиве. Нужно Построить отношения с родителем так, чтобы и ей не навредить и себе. Я смогу вам дать действительно рабочие инструменты для решения данной проблемы. Если конечно Вы согласитесь. Спсаибо. С уважением Шота Такаишвили
