спрашивает: Арина (Екатеринбург)
Здравствуйте, я не знаю, что мне делать. Несколько лет назад, года 2-3, мне казалось, что у меня была депрессия, я даже ходила к психологу, но безрезультатно, так как она занималась со мной совсем не тем, чем нужно было . И о том, что у меня была депрессия, я узнала лишь недавно от мамы, которая подтвердила моё состояние в те годы. Я спросила ее, почему она мне не говорила ничего, ведь мне в мои 14 лет очень нужна была поддержка. Она сказала, что не хотела ничего раздувать. В общем, с недавнего времени, наверное, на протяжении месяца я замечаю уже сильнее изменения в своём поведении - я стала гораздо меньше есть, сплю дольше обычного, не чувствуя бодрости, также стала больше плакать, буквально могу заплакать без причины или от чуть обидного слова. Я думала, что это просто предменструальный период, но даже после месячных эмоциональное состояние не улучшилось. Я не знаю, что мне делать, я просто не хочу вернуться в те 14 лет, когда я резала руки, думала очень часто о суициде. И пугает больше всего то, что та, как выяснилось, депрессия не была вылечена. Кажется, она была только подавлена. И сейчас, из-за каких-то факторов, она вновь начинает прогрессировать. Я проходила в интернете кучу тестов насчёт депрессии, тревожности, и всё результаты выявляют эти заболевания. Также читала статьи на эту тему, критерии тоже совпадают. Я уже думаю, что у меня паранойя, и я выдумываю. И самое обидное, что мне трудно сказать о моем состоянии маме. У нас с ней трудные отношения. Она все время недовольна тем, что у меня якобы недовольно лицо, она все время упрекает меня, говорит, что я слишком обидчива. Но это отдельная тема. Итак, мне трудно сказать ей о том, что у меня, наверное депрессия, и я хочу пойти к психологу, чтобы он точно выявил, что со мной. Она просто не поверит, скажет, что я надумываю и так далее. Она просто не воспримет всерьёз. К тому же, я несколько дней назад сказала ей, что хочу пойти к психологу, и она толком не сказала ничего... Даже не спросила, почему у меня возникло такое желание. И хочу добавить, что в дни, когда у меня настроение более менее, мне кажется, что я и правда все надумываю и преувеличиваю, но таких дней, к сожалению все меньше. Гораздо чаще дней, когда я плачу и просто хочу быть одна. Мне не интересно ничего, даже мама ругается из-за того, что я просто либо лежу, либо сижу и играю в компьютер, который единственный приносит мне хоть какое-то удовольствие. Раньше мне нравилось рисовать, смотреть фильмы, сериалы, даже изучать языки, сейчас же мне не хочется делать ничего, абсолютно. Меня устраивает то, что я могу просидеть дома несколько дней подряд, могу не общаться с друзьями и так далее. То есть я не чувствую в этом нужды. Я не знаю, что мне делать. Может вы сможете подсказать, как можно поговорить с мамой, чтобы она дала добро на то, чтобы я обратилась за помощью к психологу?
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов