спрашивает: Алёна (Москва)
Мне 16 летС 8 класса я начала понимать, что что-то не так. Часто мне было страшно даже когда всё хорошо. Я паникую из-за мелочи. Начала срываться на своих друзьях и много спать. Прошлое лето Я спала с 23.00 до 17.00 +-
Мне страшно
Я боюсь всего. В особенности людей. Стало даже сложно говорить в магазинах. Я боюсь потерять кого-то из близких. Хотя со мной все хорошо общаются. Но при этом одной мне быть сложно
Панические атаки меня пугают и Я не знаю как с ними справиться
Что это может быть и из-за чего это произошло?
Что делать с паничками и тревожностью?
